Tanda dan gejala diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 adalah penyakit kronis yang sering kali berkembang secara perlahan dan gejalanya mungkin tidak terdeteksi dengan mudah pada tahap awal. Namun, ada sejumlah tanda dan gejala yang dapat menjadi petunjuk adanya diabetes tipe 2. Penting untuk memperhatikan gejala ini dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut jika mengalami gejala yang mencurigakan. Berikut adalah beberapa tanda dan gejala utama diabetes tipe 2:

  1. Poliuria (sering buang air kecil): Salah satu gejala utama diabetes tipe 2 adalah kebutuhan untuk buang air kecil secara berlebihan, terutama pada malam hari. Hal ini disebabkan oleh peningkatan kadar glukosa darah yang mengakibatkan peningkatan volume urin.
  2. Polidipsia (haus berlebihan): Karena kehilangan cairan akibat poliuria, penderita diabetes tipe 2 juga sering merasa haus berlebihan. Kehausan yang tidak dapat dijelaskan dengan aktivitas fisik atau lingkungan yang panas dapat menjadi tanda diabetes tipe 2.
  3. Penurunan Berat Badan yang Tidak Disengaja: Meskipun tidak semua penderita diabetes tipe 2 mengalami penurunan berat badan, beberapa orang mungkin mengalami penurunan berat badan yang tidak diinginkan meskipun makan dengan normal atau bahkan meningkatkan asupan makanan.
  4. Kelelahan dan Lemah: Kadar glukosa darah yang tinggi dapat mengganggu proses tubuh dalam menggunakan glukosa sebagai sumber energi, menyebabkan kelelahan dan kelemahan yang berkepanjangan.
  5. Penglihatan Kabur: Fluktuasi kadar glukosa darah dapat menyebabkan perubahan sementara dalam ketajaman penglihatan. Penglihatan kabur atau buram adalah gejala umum diabetes tipe 2 yang berkaitan dengan gangguan sementara pada lensa mata.
  6. Luka yang Sulit Sembuh: Kadar glukosa darah yang tinggi dapat mempengaruhi kemampuan tubuh dalam menyembuhkan luka dan memperburuk infeksi. Luka, borok, atau luka potensial lainnya yang sulit sembuh atau sembuh secara lambat dapat menjadi tanda diabetes tipe 2.
  7. Infeksi Kulit yang Berulang: Penderita diabetes tipe 2 cenderung rentan terhadap infeksi kulit, termasuk infeksi jamur, bisul, atau infeksi bakteri yang sering kambuh.
  8. Gatal-gatal pada Kulit: Kadar glukosa darah yang tinggi juga dapat menyebabkan gangguan pada saraf, yang dapat menyebabkan sensasi gatal-gatal pada kulit, terutama pada kaki dan kulit di sekitar alat kelamin.
  9. Penurunan Sensasi pada Kaki atau Tangan: Neuropati perifer, kerusakan saraf yang terjadi pada diabetes tipe 2, dapat menyebabkan penurunan sensasi atau mati rasa pada kaki, tangan, atau area lainnya.
  10. Gigi dan Masalah Gusi: Diabetes tipe 2 dapat meningkatkan risiko masalah gigi dan gusi, termasuk penyakit gusi (periodontitis), infeksi mulut, dan penyembuhan luka yang lambat setelah prosedur gigi.

 

Amankah Konsumsi Air dari Galon Polikarbonat? Cek Faktanya di Sini!

Konsumsi air dari galon polikarbonat telah menjadi perdebatan yang cukup panjang dalam hal keamanan. Galon polikarbonat adalah jenis wadah plastik yang sering digunakan untuk menyimpan air minum dalam jumlah besar. Wadah ini terbuat dari bahan polikarbonat yang mengandung senyawa kimia yang disebut bisfenol A (BPA). BPA adalah zat kimia yang digunakan dalam produksi polikarbonat dan telah menimbulkan kekhawatiran kesehatan karena kemampuannya untuk terlepas ke dalam cairan yang disimpan di dalamnya.

Sebagian besar penelitian yang mengevaluasi potensi bahaya BPA berfokus pada paparan jangka panjang terhadap senyawa ini, terutama melalui konsumsi makanan atau minuman yang disimpan dalam wadah plastik yang mengandung BPA. Beberapa fakta penting yang perlu dipertimbangkan:

1. Potensi Paparan BPA:

BPA dapat lepas ke dalam air yang disimpan dalam galon polikarbonat, terutama jika air tersebut terpapar panas atau cairan asam. Oleh karena itu, faktor-faktor seperti penyimpanan di tempat yang panas atau penggunaan ulang botol yang terlalu sering dapat meningkatkan risiko paparan.

2. Efek Kesehatan:

BPA dapat bertindak seperti hormon dalam tubuh dan telah dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan seperti gangguan endokrin, masalah reproduksi, dan bahkan risiko perkembangan penyakit tertentu seperti obesitas dan kanker. Meskipun bukti ini masih dalam tahap penelitian, banyak ahli kesehatan merekomendasikan tindakan pencegahan untuk mengurangi paparan BPA.

3. Pilihan Alternatif:

Beberapa alternatif untuk galon polikarbonat yang mengandung BPA melibatkan penggunaan wadah dari bahan plastik yang berlabel bebas BPA atau menggunakan galon air yang terbuat dari bahan lain seperti stainless steel atau kaca.

4. Regulasi dan Larangan:

Beberapa negara dan wilayah telah mengenakan larangan atau pembatasan terhadap penggunaan BPA dalam produk konsumen, termasuk wadah air minum plastik. Namun, ini dapat bervariasi di seluruh dunia, dan ada wilayah di mana regulasi mungkin kurang ketat.

5. Pentingnya Pembacaan Label:

Membaca label pada wadah air atau produk plastik lainnya dapat memberikan informasi tentang apakah produk tersebut bebas BPA atau tidak. Pilihan yang lebih aman adalah mencari produk yang dinyatakan bebas BPA.

6. Keamanan Penggunaan Sekali Pakai:

Penggunaan ulang galon polikarbonat atau botol air sebaiknya dibatasi, terutama jika mereka terpapar panas atau cairan asam. Penggunaan sekali pakai dapat mengurangi risiko paparan BPA.

Penting untuk diingat bahwa penelitian tentang BPA masih terus berlanjut, dan sementara beberapa penelitian menunjukkan potensi risiko kesehatan, hasil penelitian lainnya mungkin memberikan pandangan yang berbeda. Oleh karena itu, untuk memastikan keamanan konsumsi air dari galon polikarbonat, bijaksana untuk mempertimbangkan pilihan wadah alternatif yang dianggap lebih aman oleh banyak ahli kesehatan.

Mengapa kemoterapi dapat menimbulkan efek timbulnya neuropati perifer?

Kemoterapi, meskipun merupakan pengobatan yang efektif dalam mengatasi pertumbuhan sel kanker, memiliki efek samping yang dapat memengaruhi sel-sel sehat dalam tubuh, termasuk saraf perifer. Neuropati perifer akibat kemoterapi adalah salah satu efek samping yang umum terjadi, dan penyebabnya melibatkan beberapa mekanisme yang terkait dengan cara kerja obat-obatan kemoterapi. Berikut adalah beberapa penjelasan mengapa kemoterapi dapat menimbulkan efek timbulnya neuropati perifer:

1. Toksisitas pada Saraf:

Beberapa obat kemoterapi memiliki sifat toksik terhadap sel-sel saraf. Obat-obatan seperti platinum-based (cisplatin, carboplatin, oxaliplatin) dan taxanes (paclitaxel, docetaxel) dapat menimbulkan kerusakan langsung pada sel-sel saraf, mengakibatkan disfungsi dan kematian sel-sel saraf perifer.

2. Gangguan Sistem Saraf Otonom:

Sistem saraf otonom mengontrol fungsi-fungsi tubuh yang tidak dapat kita kendalikan dengan sadar, seperti detak jantung, tekanan darah, dan fungsi pencernaan. Beberapa obat kemoterapi dapat mengganggu fungsi ini, menyebabkan neuropati otonom dan menghasilkan gejala seperti disfungsi ereksi, masalah kandung kemih, atau ketidakseimbangan pada tekanan darah.

3. Kerusakan Pembuluh Darah:

Beberapa obat kemoterapi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah yang menyuplai darah ke saraf. Gangguan aliran darah ini dapat menyebabkan kurangnya oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh sel-sel saraf, yang pada gilirannya dapat menyebabkan neuropati.

4. Radikal Bebas dan Stres Oksidatif:

Beberapa obat kemoterapi dapat merangsang produksi radikal bebas dan stres oksidatif dalam tubuh. Ini dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel saraf dan membran sel, memicu reaksi berantai yang mengarah pada neuropati perifer.

5. Pengaruh pada Saluran Ion dan Saluran Sodium:

Obat-obatan tertentu dalam kelas platinum-based dan taxanes dapat mempengaruhi saluran ion dan saluran sodium pada membran sel saraf. Ini dapat mengubah kemampuan sel saraf untuk mengirimkan sinyal dan menerima informasi, menyebabkan gangguan dalam fungsi saraf.

6. Interaksi dengan Protein dan Enzim:

Beberapa obat kemoterapi berinteraksi dengan protein dan enzim dalam tubuh, mengubah struktur dan fungsi mereka. Interaksi ini dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel saraf dan menyebabkan neuropati.

7. Akumulasi dalam Saraf:

Beberapa obat kemoterapi cenderung mengakumulasi dalam jaringan saraf, terutama pada dosis tinggi atau setelah pengobatan jangka panjang. Akumulasi ini dapat menyebabkan kerusakan yang lebih signifikan pada sel-sel saraf.

Malas Menyikat Gigi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Alzheimer

Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa malas menyikat gigi secara langsung meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa kesehatan gigi dan mulut yang buruk dapat memiliki korelasi dengan risiko penyakit Alzheimer atau kondisi kognitif lainnya.

Penyakit Alzheimer adalah bentuk paling umum dari demensia, yang merupakan kelompok gangguan otak yang mempengaruhi fungsi kognitif, termasuk ingatan, pikiran, dan kemampuan untuk berpikir secara jelas. Penyebab pasti Alzheimer belum sepenuhnya dipahami, tetapi diketahui bahwa beberapa faktor risiko seperti genetika, penuaan, dan gaya hidup dapat mempengaruhi kemungkinan seseorang mengembangkan penyakit ini.

Studi-studi yang mengeksplorasi hubungan antara kesehatan gigi dan penyakit Alzheimer menemukan beberapa temuan yang menarik:

1. Peradangan Gusi: Penyakit gusi, seperti periodontitis, merupakan bentuk peradangan pada gusi yang dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan pendukung gigi. Peradangan ini juga diketahui dapat memicu reaksi peradangan sistemik di seluruh tubuh, yang kemudian dapat berkontribusi pada proses neurodegeneratif seperti Alzheimer.

2. Bakteri dan Toksin: Infeksi bakteri dalam rongga mulut dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menghasilkan toksin yang dapat mempengaruhi kesehatan otak. Beberapa penelitian menemukan adanya bakteri patogen tertentu dalam otak pasien dengan Alzheimer.

3. Respon Inflamasi: Kondisi inflamasi yang berhubungan dengan penyakit gusi atau infeksi mulut lainnya dapat memicu respons inflamasi kronis di seluruh tubuh, yang diyakini berperan dalam perkembangan Alzheimer.

Meskipun ada korelasi antara kesehatan gigi dan risiko Alzheimer, penting untuk diingat bahwa hubungan ini tidak berarti sebab-akibat langsung. Penyakit Alzheimer adalah penyakit yang kompleks dan dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetika, lingkungan, dan gaya hidup.

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi secara teratur, mengunjungi dokter gigi secara berkala, dan mengadopsi pola makan sehat. Selain itu, untuk mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan menjaga kesehatan otak secara keseluruhan, penting untuk mengadopsi gaya hidup sehat yang melibatkan pola makan seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan menjaga kesehatan mental.

Penjelasan ceramide dalam produk skincare

Ceramide adalah salah satu bahan aktif yang sering ditemukan dalam produk skincare, terutama pada produk perawatan kulit untuk kulit kering atau kulit yang rentan terhadap dehidrasi. Ceramide merupakan satu dari tiga jenis lipid (lemak) alami yang ditemukan dalam lapisan terluar kulit atau epidermis.

Ceramide bekerja sebagai pengikat air dalam kulit, membantu menjaga kelembaban dan kelembutan kulit. Ceramide juga membantu memperkuat penghalang kulit, membantu melindungi kulit dari agresor lingkungan seperti polusi dan radikal bebas. Dengan begitu, produk skincare yang mengandung ceramide dapat membantu menjaga kulit tetap lembap dan terlindungi dari iritasi lingkungan.

Ketika kulit kehilangan ceramide, kulit akan terasa kering, kasar, dan rentan terhadap iritasi. Penurunan kadar ceramide dalam kulit dapat terjadi karena beberapa faktor, seperti penuaan, polusi, dan paparan sinar matahari. Oleh karena itu, produk skincare yang mengandung ceramide dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit dari kerusakan.

Beberapa manfaat ceramide dalam produk skincare antara lain:

  1. Membantu memperkuat penghalang kulit Ceramide membantu memperkuat lapisan penghalang kulit, sehingga kulit terlindungi dari agresor lingkungan seperti polusi dan radikal bebas.
  2. Meningkatkan kelembaban kulit Ceramide membantu menjaga kelembaban kulit dengan membantu mengunci kelembaban dalam kulit, sehingga kulit tetap lembut dan kenyal.
  3. Mengurangi iritasi kulit Ceramide membantu mengurangi iritasi kulit dengan membantu memperkuat penghalang kulit dan membantu melindungi kulit dari iritasi lingkungan.
  4. Menjaga kesehatan kulit yang rentan terhadap kekeringan Ceramide dapat membantu menjaga kesehatan kulit yang rentan terhadap kekeringan, seperti kulit yang terkena eksim atau psoriasis.

Produk skincare yang mengandung ceramide umumnya tersedia dalam berbagai bentuk, seperti serum, pelembap, dan masker wajah. Produk skincare yang mengandung ceramide dapat digunakan oleh semua jenis kulit, terutama oleh mereka yang memiliki kulit kering atau kulit yang rentan terhadap dehidrasi.

Namun, perlu diingat bahwa terlalu banyak ceramide dalam produk skincare juga dapat menyebabkan efek samping seperti jerawat dan kulit berminyak, terutama bagi mereka dengan kulit yang berminyak. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan menggunakannya dengan bijak. Selalu lakukan tes patch terlebih dahulu sebelum menggunakan produk baru untuk memastikan tidak ada reaksi alergi atau iritasi pada kulit.

Persiapan yang harus disiapkan apabila melakukan proses persalinan di rumah

Memiliki rencana darurat
Dikutip dari beberapa sumber apabila memang ada nantinya akan memilih bidan dan juga bidan tersebut harus memiliki koneksi medis dengan seorang dokter ataupun Rumah Sakit hal tersebut merupakan salah satu cara apabila nantinya proses melahirkan normal yang dilakukan di rumah tersebut tidak berjalan seperti apa yang direncanakan

Anda harus memastikan bahwa dokter dan juga rumah sakit tersebut tahu tentang riwayat kesehatan diri Anda dan juga nantinya mereka akan bersedia untuk bisa menerima kondisi darurat apabila telah terjadi di waktu-waktu dimana kondisi tersebut pastinya akan sangat dihindari oleh para calon ibu tapi dimana persiapannya juga masih tetap wajib untuk dilakukan

Tentukan dimana dan siapa yang akan menemani anda melakukan persalinan
Lokasi dan juga jarak untuk melakukan proses persalinan di rumah sakit juga nantinya memiliki pengaruh dan juga wajib untuk diperhitungkan apabila memang Anda ingin melakukan proses persalinan di rumah dengan begitu apabila memang ada keadaan darurat Anda bisa langsung diberikan pertolongan dan dilarikan ke rumah sakit terdekat lalu mengenai Siapa saja yang nantinya akan menemani anda melakukan proses persalinan tersebut sebetulnya memang masih belum ada aturan yang pasti hal tersebut juga nantinya akan tergantung dengan keinginan dan juga kenyamanan suasana hati anda ketika melakukan proses persalinan tersebut

Pastikan untuk melakukan tes dan cek kesehatan
Melakukan proses melahirkan normal di rumah nantinya akan sangat cenderung memiliki resiko yang jauh lebih tinggi daripada ada yang melahirkan di rumah sakit jadi di mana anda sangat disarankan untuk bisa melakukan cek dan juga tes kesehatan sebelum anda melakukan proses persalinan di rumah

Agar nantinya bisa mempermudah semua proses dan juga cara melahirkan secara normal sendiri di rumah dimana ibu yang sedang mengandung tersebut juga bisa mengusahakan untuk bisa melakukan induksi alami ataupun makanan makanan agar nantinya bisa cepat melahirkan

Memastikan perlengkapan tercukupi
Rumah tidak seperti dengan rumah sakit di mana rumah Pastinya memiliki perlengkapan yang tidak lengkap daripada rumah sakit tetapi memang Anda yang ingin memaksakan melakukan proses persalinan di rumah dengan sendiri maka anda harus memastikan terlebih dahulu perlengkapan-perlengkapan yang artinya akan dilakukan untuk proses persalinan ini sudah tercukupi

Beberapa penyebab suara serak ketika bangun tidur

Banyak sekali orang-orang yang nantinya akan bertanya apa saja yang menyebabkan suara menjadi serak ketika bangun tidur di pagi hari padahal hari sebelumnya Dimana mereka yang tidak merasakan adanya beberapa masalah di bagian tenggorokannya bahkan di dalam keadaan sehat sekalipun siapa saja dapat mengalami kondisi tersebut

Pastinya suara yang serak akan memberikan rasa tidak nyaman ketika Anda bangun tidur Apalagi anda memiliki pertemuan yang penting di pagi hari yang di mana mengharuskan anda untuk bisa berbicara di depan banyak orang agar nantinya Anda bisa mengetahui beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi masalah tersebut sangat penting untuk Anda mengetahui penyebabnya terlebih dahulu

Lalu di bawah ini adalah beberapa penyebab suara anda menjadi serak ketika bangun tidur

Terlalu banyak bersuara
Mungkin anda bisa mencoba untuk mengingat kembali apakah diri anda yang terlalu banyak bersuara di hari-hari sebelumnya bisa saja kondisi tersebut merupakan salah satu penyebab dari suara Anda yang menjadi seorang ketika nantinya seseorang yang berbicara ataupun bernyanyi maka mereka akan menggunakan otot-otot yang ada di bagian tenggorokan ataupun mulut mereka sama seperti dengan penggunaan otot yang lain dimana otot tenggorokan dan juga mulut ini bisa menyebabkan pita suara anda menjadi lelah tegang dan juga bisa cedera Ketika anda gunakan secara berlebihan

Merokok
Memiliki kebiasaan merokok juga nantinya akan mengiritasi pita suara Anda di mana salah satu penyebab suara anda menjadi serak di pagi hari juga dapat disebabkan oleh kebiasaan merokok bukan hanya bisa memicu beberapa penyakit kardiovaskular tapi kebiasaan merokok ini juga nantinya akan meningkatkan potensi gangguan dari pita suara dalam jangka waktu yang panjang Walaupun memang menjadi salah satu bagian dari gaya hidup Dimana anda harus menyadari bahwa kegiatan merokok tersebut bisa memicu pertumbuhan polip di bagian pita suara

Alergi
Mungkin Apabila Anda yang telah terbangun dengan memiliki suara yang parah hidung meler Mata terasa gatal juga bersin-bersin bisa jadi penyebab dari suara Anda yang menjadi serak di pagi hari ketika Anda bangun tersebut yaitu adalah reaksi dari alergi gimana kondisi alergi tersebut nantinya akan mempengaruhi kondisi tenggorokan Anda sehingga akan membuat suara anda menjadi serak dipagi hari

Beberapa gangguan pencernaan yang sering dialami oleh anak dan bayi

Nantinya kemampuan anak anda untuk bisa mencerna makanan akan terus berkembang dan juga masih belum sempurna apalagi untuk anak-anak yang masih bayi gimana kondisi tersebut nantinya akan membuat bayi dan juga anak-anak sangat rentan untuk terkena beberapa masalah pencernaan Dimana anda sebagai orang tua harus tahu apa saja gangguan pencernaan yang sering terjadi pada anak dan juga baik serta cara mengatasinya

Walaupun nantinya akan sering sekali terjadi dimana kondisi gangguan pencernaan pada anak akan sulit untuk anda ketahui apalagi kondisi tersebut terjadi bayi anda ada hal ini dikarenakan nantinya bayi Anda masih belum bisa berbicara dan juga hanya dapat bereaksi dengan menggunakan tangisan mereka lalu di bawah ini adalah beberapa gangguan pencernaan yang sering sekali terjadi pada anak dan juga bayi

Diare
Dikutip dari beberapa sumber di mana kondisi dari usus bayi yang nantinya akan masih rentan dan juga lemak akan membuat makanan yang mereka konsumsi menjadi tidak dapat dicerna di bagian usus bayi Sehingga nantinya akan mengganggu beberapa gerakan yang ada di bagian usus dan akan menyebabkan diare selain disebabkan oleh terganggunya pergerakan di bagian usus dimana rotavirus yang nantinya akan telah masuk ke dalam tubuh bayi tersebut juga bisa menyebabkan kondisi diare

Muntah karena asam lambung
Kemudian dikutip dari sumber yang sama di mana kondisi muntah atau pun gumoh yang terjadi pada bayi Anda dapat menjadi salah satu tanda kelainan yang nantinya dapat mengganggu pencernaan gimana kondisi tersebut merupakan salah satu kondisi kembalinya isi lambung ke bagian kerongkongan yang nantinya akan terus keluar melalui mulut sehingga mereka memiliki usia 1 tahun di mana kondisi ini merupakan salah satu hal yang normal asalkan anak Anda nantinya tidak menolak mengkonsumsi susu ataupun makanan yang lain

Sembelit
Lalu gangguan pencernaan pada anak yang lainnya yaitu adalah sembelit dikutip dengan kesungguhan yang terpercaya mengatakan bahwa anak-anak nantinya dapat mengalami sembelit oleh beberapa faktor di mana faktor yang sering sekali menyebabkan kondisi sembelit yaitu adalah mereka kekurangan asupan nutrisi serat

Beberapa salep paling baik untuk menghilangkan jerawat

Tidak cuma akan mengusik performa anda Tapi keadaan jerawat ini bisa juga memberi rasa yang sakit dengan pertanda memoleskan salep khusus Di mana sebagai salah satunya langkah terbaik supaya anda dapat menangani permasalahan jerawat di muka anda dari semua tipe salep jerawat yang Dipasarkan di pasar di mana tentunya anda bisa menjadi kebingungan mana saja salep yang paling baik

Salep sebagai salah satunya tipe obat luar yang nanti akan anda pakai dengan menggunakannya secara langsung dibalurkan ke sisi kulit muka anda di mana salep jerawat ini yang nanti akan dipasarkan bebas di pasar Tapi ada pula beberapa macam salep yang perlu anda menembus dengan memakai resep dokter karena mempunyai kandungan zat obat yang semakin kuat atau mempunyai jumlah yang semakin tinggi

Lalu berikut ini ialah beberapa salep yang paling baik untuk hilangkan jerawat di muka anda

Salep benzoil peroksida
Salep khusus yang dibikin untuk hilangkan jerawat ini mempunyai kandungan benzoil peroksida yang nanti bisa anda beli ke apotek paling dekat dengan memakai atau tanpa memakai resep dari dokter di mana salep ini secara umum yang dari resep dokter akan mempunyai kandungan yang semakin tinggi di mana nanti kandungan benzoil peroksida akan bekerja dengan mematikan bakteri bakteri yang mengakibatkan jerawat dan bisa juga menahan sel-sel kulit mati anda tidak menutup pori-pori

Salep retinoid
Selanjutnya salep khusus jerawat yang mempunyai kandungan retinol dan memiliki kandungan kandungan vitamin A yang secara umum akan dipakai supaya anda dapat menyembuhkan keadaan komedo dan jerawat yang terhitung di dalam kelompok enteng dan sedang di mana nanti senyawa retinoid ini akan bekerja dengan mengusung beberapa sel kulit mati dan akan menggairahkan perkembangan sel-sel kulit anda yang baru dengan kurangi produksi minyak yang terlalu berlebih pada bagian muka dan akan buka pori-pori Anda yang semula mampet di mana retinoid ini sebagai salah satunya tipe obat jerawat yang perlu anda menembus dengan memakai resep dokter

Ganja Bisa Menjadi Salah Satu Bahan Untuk Membantu Bagian Medis

Jika kalian tahu ganja, ganja adalah salah satu tanaman yang masuk ke golongan narkoba. Sehingga pemerintah Indonesia memasukkan ganja sebagai salah satu tanaman yang ilegal. Jadi masyarakat tidak boleh menanam, memakai, menggunakan, dan memperjual belikan tanaman ganja, dalam bentuk apapun, dengan alasan apapun. Meskipun itu adalah alasan kesehatan. Karena di Indonesia, ganja ini masih belum diterima, belum disahkan, belum di legalkan. Walaupun untuk alasan medis. 

Ganja Bisa Menjadi Salah Satu Bahan Untuk Membantu Bagian Medis

Seperti kita ketahui, tanaman ganja itu adalah tanaman yang memiliki banyak sekali manfaatnya. Dan dia memiliki banyak sekali kelebihan. Untuk menanamnya pun mudah. Ganja mudah tumbuh. Apalagi di Indonesia ini, akan sangat bagus untuk ditanam ganja. Meskipun sekarang sedang di angkat ke pengadilan, soal melegalisasikan ganja untuk kebutuhan medis. Karena ganja sendiri terbukti sangat membantu untuk beberapa penyakit. Dan itu hanya bisa ditenangkan dengan ganja. Sampai diminta untuk bisa dilakukan penelitian dan uji coba akan ganja tersebut. Mungkin ada obat lain yang bisa menggantikan manfaat ganja. Tapi namanya obat itu bisa ada efek samping, dan jika dikonsumsi terus, itu juga akan berbahaya untuk ginjal manusia. Sehingga tim kesehatan berusaha untuk mencari alternatif lainnya. 

Karena ganja ini pun dikenal sebagai salah satu tanaman yang bisa membantu menenangkan seseorang yang mengalami kejang-kejang. Apalagi untuk orang yang memiliki penyakit epilepsi, cerebral palsy, dan memiliki gangguan mental, dan ada beberapa hal lainnya yang membutuhkan penangannya. Dan itu bisa langsung sangat menenangkan, dan efek yang diberikan sangat cepat sekali bekerja. Sehingga untuk orang-orang yang menggunakanannya akan merasakan betul khasiat dari tanaman ganja sendiri. Kadang orang tua pikir bahwa ganja memberikan hasil yang tidak baik. Padahal di beberapa negara dan daerah tertentu sudah mulai banyak gerakan yang melegalkan ganja, apalagi untuk bidang medis. Karena mereka ingin mengembangkan di bagian medis, tidak hanya bagian medis, tapi mereka juga mulai membangkitkan perekonomian negara mereka dengan menjual ganja dalam bentuk berbagai macam. 

Kadang Ada Kalahnya Beberapa Hal Tidak Harus Diungkapkan Dengan Kata-Kata

Ada beberapa hal di dunia ini yang bisa dijelaskan, ada juga yang tidak bisa dijelaskan. Hanya bisa dirasakan langsung oleh manusia. Mungkin untuk soal ilmu pengetahuan, untuk beberapa hal kita masih bisa jelaskan dengan kata-kata atau bisa digambarkan sehingga kita bisa memahami. Entah dengan tanda atau simbol pun kita sudah bisa mengerti maksudnya apa. Tapi ada beberapa hal tidak semudah itu untuk dijabarkan. 

Kadang Ada Kalahnya Beberapa Hal Tidak Harus Diungkapkan Dengan Kata-Kata

Misalnya persoalan rasa. Perasaan adalah salah satu hal yang tidak bisa kita bisa jelaskan dengan kata-kata. Karena itu memang harus kita alami sendiri. Harus kita rasakan sendiri. Barulah kita tahu bagaimana rasanya. Jika tidak maka akan sulit. Akan sulit untuk menjabarkan semua itu. Mungkin kalau hanya sekedar perasaan senang, sedih, kecewa, marah, kita bisa jelaskan. Orang bisa mengerti, oh mereka sedang merasakan hal ini. Orang sedang merasakan perasaan tersebut. Tapi seberapa dalamnya, kita tidak pernah tahu. 

Bagaimana sebuah perasaan terjadi pada seseorang pun kita tidak pernah tahu. Misalnya seseorang yang sedang bahagia. Bagaimana perasaan bahagia itu bekerja untuk seseorang itu belum tentu dengan bagaimana perasaan bahagia bekerja di tubuh kita. Bisa saja saat kita bahagia, kita menjadi lebih semangat menjalani hari. Kita merasa kita sangat senang dan bisa senyum seharian. Tapi bisa saja pada orang lain, saat mereka bahagia, pikiran mereka lebih terbuka, lebih lancar dalam berpikir. Sehingga mereka bisa lebih cepat mengerjakan suatu hal. Bisa saja seperti itu. Berbeda orang, beda lagi efeknya.

Jadi kita tidak bisa pukul rata, bahwa saat seseorang merasa bahagia, dia akan seperti apa, atau saat sedih bisa seperti apa. Memperkirakan bisa saja. Seperti dampak umum yang diberikan dari suatu perasaan. Tapi bisa saja di orang lain ada tambahan dampak yang lainnya, atau ada beberapa dampak yang tidak berlaku pada beberapa orang. Layaknya sebuah obat, tidak semua obat cocok dengan semua orang. Ada beberapa obat cocok dan langsung bekerja di beberapa orang. Tapi ada beberapa orang yang tidak merasa kerja dari satu obat. 

Rokok Bisa Membuat Orang Sangat Ketergantungan Karena Nikotin

Kita tahu bahwa rokok memiliki nikotin yang dimana membuat kita bisa menjadi ketergantungan. Dan saat orang sudah ketergantungan dengan nikotin juga itu sangat sulit untuk berhenti. Sehingga tidak heran jika kita melihat banyak orang yang dimana yang sudah merokok bertahun-tahun sulit untuk berhenti. Karena mereka sudah sangat ketergantungan. Dan mereka menjadi sangat susah untuk tidak merokok sehari saja. Memang rokok bisa membuat seseorang ketergantungan itu. 

Rokok Bisa Membuat Orang Sangat Ketergantungan Karena Nikotin

Jadi akan berbahaya jika seseorang bisa sampai ketergantungan dengan rokok. Bisa sampai tidak lepas dengan rokok. Mungkin bagi beberapa orang, saat mencoba rokok pertama kali rasanya tidak enak. Merasa ada gumpalan asap yang masuk ke mulut dan rasanya tidak enak. Dan bisa sampai batuk-batuk. Dan mereka rasanya mereka tidak akan mau merokok lagi. Tapi itu bukan menjadi akhir dari segalanya. Kembali lagi, manusia memiliki rasa penasaran yang tinggi. Walaupun mereka sudah mencobanya dan rasanya tidak enak. Tapi mereka melihat orang lain bisa sangat menikmati merokok. Bahkan sampai ketergantungan. 

Pasti akan ada pertanyaan di kepala kenapa sampai bisa. Apa yang membuat mereka sampai semenikmati itu. Padahal kita sudah mencobanya sendiri dan rasanya tidak enak. Tapi itu tidak menghentikan langkah kita. Kita akan terus mencari tahu apa yang membuatnya bisa sampai begitu terasa nikmat. Dan kita akan mencobanya lagi, mencari rasa apa yang membuatnya bisa terasa seenak itu. Dan akhirnya kita pun ikut menjadi perokok aktif. Dan perlahan-lahan kita mulai ketagihan dengan rokok. 

Tapi ada juga orang yang merokok hanya sekedarnya. Hanya kalau sedang ngumpul dengan teman-teman. Dan merasa bahwa kalau rokok itu adalah salah satu hal yang bisa membuat komunikasi antara satu sama lain semakin mencair. Semakin enak, sehingga suasana tongkrongan akan semakin enak. Tapi saat tidak di tongkrongan, orang itu tidak akan merokok. Ada orang seperti itu. Sehingga perokok itu bisa dibedakan menjadi beberapa kelompok. Ada yang hanya seadanya saja. Atau ada yang memang ketergantungan.

Kita Tidak Bisa Mengontrol Seseorang Tapi Kita Bisa Mengarahkan Seseorang 

Harapan memang kadang bekerja sebaliknya dengan kenyataan. Kadang apa yang kita harapkan dan ekspektasi kita yang sudah setinggi langit bisa dipatahkan seketika dengan yang kita lihat kenyataan yang terjadi adalah sebaliknya. Dan ini sering sekali terjadi. Bahkan rasanya semua orang merasakan hal yang sama. Dan semua orang rasanya akan mengakui hal tersebut. Sehingga banyak sekali ungkapan di luar sana yang mengatakan bahwa jangan pernah berekspektasi terlalu tinggi. 

Kita Tidak Bisa Mengontrol Seseorang Tapi Kita Bisa Mengarahkan Seseorang 

Atau jangan berekspektasi saat kita melakukan sesuatu. Jangan pernah menaruh harapan tinggi pada orang lain. Jangan berharap pada orang lain. Karena sekali kita berharap pada orang lain, maka bersiaplah untuk sakit hati. Bersiaplah untuk kecewa. Karena sekali kita berharap pada orang tua, pada saat itu kita juga akan bersiap untuk hal terburuk di depan, dimana dia bisa mematahkan rasa percaya kalian seketika. Langsung di waktu yang tidak akan pernah kalian bayangkan atau yang kalian perkirakan. Untuk itu jangan lah berharap pada orang lain. Di dunia ini, satu-satunya orang yang bisa kita harapkan yaitu hanya diri kita sendiri. Mau di momen atau saat apa pun. 

Kita kadang ingin sekali untuk tidak bergantung pada orang lain. Kita kadang ingin sekali untuk mengontrol perasaan kita akan urusan berharap dan bergantung pada orang lain. Tapi kadang perasaan itu terjadi begitu saja. Tanpa bisa kita control dan kita kendalikan. Karena itu adalah sifat bawaan dari setiap manusia. Jadi tidak ada salahnya dan wajar jika kita kadang sudah berusaha untuk tidak mengurus orang lain menjadi seperti kita inginkan menjadi seperti apa yang kehendaki. 

Kita hanya bisa mengarahkan seseorang menjadi atau berbuat sesuatu, memberikan insight yang baru. Sehingga orang pun akan mengerti apa maksud kita, dan bisa mempertimbangkan apa yang kita ucapkan dan kita sampaikan. Dan itu bisa mempengaruhi mereka dalam mengambil keputusan dan melakukan sesuatu kedepannya. Dan itulah yang bisa kita lakukan, daripada kita memaksa mengontrol seseorang berbuat dan menjadi seperti yang kita mau dan kita kehendaki. 

 

Saat Kita Mengatakan Kita Lelah Bukan Berarti Mengeluh Tapi Hanya Sekedar Mengungkapkan

Kadang kita sudah tahu apa yang harus kita lakukan. Kita sudah tahu cara seperti apa yang harus kita gunakan untuk menyelesaikan masalah. Kita sudah tahu langkah apa yang harus kita lakukan selanjutnya. Tapi kita butuh tenaga untuk itu. Kita butuh semangat untuk melakukan hal tersebut. Sehingga kita butuh untuk istirahat sebentar, kumpulkan tenaga, keluarkan sedikit keluh kesah kita, agar terasa lebih ringan beban pikiran yang kita miliki dan kita siap untuk berdiri dan kembali berjuang. 

Saat Kita Mengatakan Kita Lelah Bukan Berarti Mengeluh Tapi Hanya Sekedar Mengungkapkan

Kadang saat kita sedang menghadapi sesuatu, kita sedang mendapat tantangan. Kita bisa melewatinya. Kita bisa menghadapinya. Tapi tidak semua bisa berjalan dengan baik. Seperti kita habis melewati hari yang panjang yang sangat melelahkan, tapi kita masih harus melanjutkan kegiatan kita sesampai di rumah. Kita masih harus lanjut membersihkan rumah, olahraga, dan bahkan ada undangan yang harus kita penuhi. Lelah pasti. Sehingga sampai di rumah setelah lelah seharian bekerja, kita akan duduk dulu istirahat sebentar. Minum segelas air, setelah itu baru kita kembali bangkit dan kembali ke rutinitas atau kegiatan yang harus kita lakukan. 

Semua orang butuh istirahat sebentar dalam melanjutkan kegiatan yang berat selanjutnya. Kalian tetap mampu menjalaninya, tapi kita membutuhkan istirahat yang cukup. Biar kita semangat lagi melanjutkan perjalanan kita. Seperti itulah kita bisa kita dengan mengurus menyelesaikan masalah kita. Kadang kita sudah lelah sekali, tapi kita harus menghadapi masalah kita, memang terasa lelah tapi kita tetap bisa melewatinya, kita mampu, hanya istirahat sebentar. Cara kita beristirahat bisa seperti keluarkan sebagian isi pikiran kita, mengeluarkan sekitar sebagian saja beban pikiran kita. Sehingga kita bisa lebih ringan untuk melangkah maju.

Dan bukan berarti saat kita mengeluarkan beban pikiran kita, dan saat kita mengatakan bahwa kita lelah. Bukan berarti kita mengeluh kita tidak bisa melakukan ini, atau mengeluh karena rumitnya masalah. Tidak, tapi kita hanya ingin mengungkapkan bahwa semua ini tidaklah mudah, dan kita lelah. Tapi kita bisa melewatinya. Kita akan melewatinya, kita sanggup.  Hanya saja kita butuh waktu untuk bernapas dulu dan mengumpulkan tenaga dulu.

Perbedaan Jauh Antara Orang Sedang Jatuh Cinta Dan Patah Hati 

Saat kalian siap jatuh cinta, kalian juga harus siap untuk merasakan berbagai rasa sakit. Karena saat kalian mengenal rasa sakit, kalian akan mengerti seperti apa rasa bahagia. Dan begitupun sebaliknya. Saat kalian merasa bahagia, kalian akan siap merasakan rasa sakit. Karena saat kalian sudah sepakat untuk dan siap untuk merasa jatuh cinta, berarti kalian akan berhubungan dengan orang lain, dan saat berhubungan dengan orang lain, kalian harus siap untuk merasa kecewa.

Perbedaan Jauh Antara Orang Sedang Jatuh Cinta Dan Patah Hati

Apapun itu jika berhubungan dengan manusia kalian harus siap untuk merasakan kecewa dan merasa sedih. Karena tidak mudah untuk bergantung pada manusia. Jadi jika kalian sudah siap untuk bahagia dengan perasaan jatuh cinta. Berarti kalian harus siap juga dengan berbagai rasa sakit saat kalian sedang jatuh cinta. Karena saat jatuh cinta, tidak semua akan berjalan lancar, tidak semua akan berjalan bahagia seperti yang kalian bayangkan. Dan itu sudah hukum alam. Itu sudah begitu adanya.

Karena tidak ada yang akan mulus terus. Dan saat kalian merasa sakit hati karena si dia, atau karena keadaan. Disitu kalian akan merasakan oh begini rasanya sakit. Tapi semua rasa sakit itu masih bisa teratasi karena perasaan sayang kalian. Tapi ada beberapa keadaan dimana perasaan marah dan kecewa bisa memuncak dan melebihi dari perasaan bahagia kalian saat sedang jatuh cinta. Dan itu membuat kalian akan sangat sakit. Dan saat itu terjadi akan ada banyak perubahan yang terjadi di dalam diri kalian. Karena itu saat suatu perasaan bisa melebihi perasaan lainnya. Disitulah akan terjadi perubahan sudut pandang dan cara berpikir.

Itu kenapa banyak orang takut untuk sakit hati. Karena rasanya benar-benar berbanding terbalik dengan keadaan saat jatuh cinta. Dimana saat jatuh cinta, semua begitu indah, semua begitu terasa mudah, masalah besar pun bisa kita selesaikan dengan mudah. Dan saat kita sedang sakit hati. Semuanya rasanya sangat sulit, sangat rumit. Bahkan untuk makan saja rasanya berat sekali.

Alasan Kenapa Obat Penenang Menjadi Salah Satu Jenis Narkoba Terlaris

Dari banyaknya jenis narkoba, obat-obat penenang adalah yang paling laris manis. Dimana paling banyak yang digunakan oleh para pemakai. Bukan tanpa alasan, karena obat penenang sudah pasti-pasti. Sudah tahu dimana bisa mendapatkannya, sedangkan yang lainnya, butuh jalur atau orang dalam untuk bisa mendapatkannya. Obat penenang paling mudah ditemukan. Dan harganya paling terjangkau. Bahkan dari 20 ribuan kalian bisa dapatkan. Itu kenapa banyak anak remaja yang mulai jatuh ke dalam dunia narkoba.

Alasan Kenapa Obat Penenang Menjadi Salah Satu Jenis Narkoba Terlaris

Obat penenang memberikan efek halusinasi itu sebabnya obat tersebut digolongkan dalam jenis narkotika. Dan obat penenang bisa memberikan efek ketergantungan bagi para penggunanya. Itu kenapa orang-orang banyak menjadi ketergantungan dengan obat-obatan. Banyak juga orang yang meninggal karena overdosis akan obat penenang. Dan itu sangat menyedihkan dimana orang yang sehat tapi harus berakhir seperti itu karena obat-obatan. Dan ini kenapa untuk obat penenang sendiri membutuhkan resep dari dokter. Sehingga tidak sembarangan untuk mendapatkan beberapa jenis obat penenang tersebut. Dibutuhkan resep atau kartu kuning.

Tapi tetap masih ada saja orang yang salah menggunakannya. Ada saja oknum yang menjual bebaskan obat-obat tersebut. Sehingga banyak orang-orang yang bisa mendapatkan dengan mudah obat-obat penenang tersebut. Dan itu kenapa banyak anak remaja yang jadi terjerumus pada obat-obatan terlarang. Dan harganya pun beragam, mulai dari 10ribuan perbutir sampai dengan 100ribuan. Dan orang orang yang menggunakannya tidak hanya menggunakan satu butir dan cukup. Tapi ada yang sekali teguk bisa sampai satu strip. Sehingga wajar saja jika besar kemungkinan orang mengalami overdosis.

Dan obat-obat tersebut biasanya diperuntukan untuk orang yang mengalami masalah emosi, yang dimana biasanya orang yang berkonsultasi dengan psikiater biasanya akan mendapatkan obat penenang. Dan beberapa obat lainnya biasa diperuntukan untuk orang yang mengidap penyakit parkinson, atau masalah lain yang berurusan dengan otot dan saraf. Karena obat-obat tersebut akan menyerang saraf-saraf tertentu. Yang tugasnya untuk menenangkan. Atau pain killer. Dan itulah yang membuat orang bisa menjadi teler.

Menjelajah Wisata Horor Goa Jepang Dan Belanda Di Kota Bandung

Jika berbicara soal hal horor atau mistis memang selalu menyenangkan. Selalu membuat deg-degan. Dan cerita horor memang selalu mengasyikkan untuk dibicarakan. Karena membuat penasaran, dan adrenalin ikut naik. Walaupun banyak juga para penikmat cerita horor juga sebenarnya tidak seberani itu. Tapi mereka tetap kepo dan ingin mencari tahu. Karena sensasinya berbeda. Dan bagi kalian yang menyukai hal mistis dan horor, kalian bisa mencoba wisata horor di bandung. Misalnya ada goa Belanda dan Jepang.

Menjelajah Wisata Horor Di Bandung Yang Membawa Anda Ke Goa Jepang Dan Belanda

Disana untuk masuknya kalian perlu membayar 15 ribu, dan nanti bayar untuk kuncennya, yang nanti akan menemani kalian menyelusuri goa-goa tersebut. Dan untuk membayar kuncen biasanya seikhlasnya. Dan wisata horor tersebut, dibuka saat tengah malam, sampai dengan jam 4 subuh. Jadi sebelum terang. Dan banyak orang yang kesana iseng, tengah malam sekitar jam 2 dini hari. Dan nanti disana, kalian akan dibawa menyelusuri hutan yang panjang. Kalian akan dibawa berjalan cukup jauh. Hampir 1km, perjalanan dari pintu masuk sampai ke goa belanda. Tapi sebelum kalian sampai di goa Belanda, kalian akan di sambut oleh goa Jepang terlebih dahulu.

Dan saat kalian masuk di goa Jepang, kalian akan melihat banyak sekali lorong-lorong. Dan bahkan ada lorong kecil, yang untuk masuk kedalam harus merayap, dan ukurannya untuk perorang masuk merayap. Dan kalian akan merasakan perbedaannya. Yang dari di luar yang begitu dingin, cuaca bandung yang kita tahu sendiri sangat dingin apalagi jika dini hari, dan seketika kalian masuk ke goa tersebut, langsung hangat, dan hangat yang dirasakan berbeda, di setiap lorong.

Dan ada satu lubang kecil, yang dijadikan tempat tahanan, yang dimana untuk masuk, kalian harus merayap, dan di dalam ada ruangan seperti 3×4 besarnya, dan disitu ditahan berpuluh-puluh orang. Sehingga ada yang sampai mati karena sesak. Dan selanjutnya kalian akan dibawa berjalan ke goa Belanda. Disana tempatnya lebih besar. Untuk ukuran goanya. Dan disana pernah dilakukan acara uji nyali oleh salah satu stasiun tv di Indonesia.

Berambisi Boleh Tapi Jangan Lupa Dengan Menjaga Kesehatan Diri Sendiri

Dalam beberapa keadaan tertentu, kita pasti membutuhkan orang lain untuk bisa menyuport kita. Kadang kita merasa kita bisa melakukan semuanya sendiri. Kadang kita merasa terlalu percaya diri untuk melakukan segala sesuatu sendiri. Sehingga kita terlalu mengandalkan diri kita, dan tidak percaya akan orang lain. Merasa takut jika dikerjakan orang lain maka hasil akhirnya akan berbeda. Tapi balik lagi, tidak ada hal yang bisa kita kontrol semuanya. Kita terbatas, sehingga kita harus belajar menerima.

Berambisi Boleh Tapi Jangan Lupa Dengan Menjaga Kesehatan Diri Sendiri

Terima kapasitas kita, terima bahwa kita terbatas. Mau sebesar apa pun keinginan kita untuk mengontrol segala hal, tetap akan terbatasi dengan kemampuan dan kapasitas kita dan juga waktu. Sehingga perlu lah kita untuk belajar mempercayai orang lain. Belajar percaya pada orang lain. Dan biarkan orang lain mengurus hal lainnya. Kita urus apa yang perlu kita urus, urus apa yang harus kita urus. Dan jangan dipaksakan, pun jika rasanya tidak mampu ya jangan dipaksakan. Banyak orang yang terlalu memaksakan diri nya sendiri sampai harus jatuh sakit.

Dan jangan lah anda sampai begitu. Belajar sayangi diri sendiri. Belajar hargai diri sendiri dan men treat diri sendiri dengan baik, dengan bijak. Untuk apa kita bekerja mati-matian, dari pagi sampai malam, dan pada akhirnya kita jatuh sakit. Pada akhirnya kita juga yang kesusahan. Kita harus ketinggalan pekerjaan kita dan malah pekerjaan semakin keteteran. Ambisi boleh, tapi tetap mengingat kesehatan kalian juga. Jangan berlebihan sampai membuat kalian sendiri sakit.

Dan ambisi boleh, apalagi jika kita sudah menjadikan itu tujuan anda. Dan anda berusaha untuk mencapai itu. Tapi jangan lupa untuk untuk memperhatikan diri kalian juga. Karena jika kalian sampai sakit, usaha kalian juga akan terhenti. Jadi harus diimbangi. Belajarlah berpikir panjang. Agar kalian tidak rugi pada akhirnya. Karena kesehatan itu sangat mahal. Jangan tunggu sakit-sakitan. Akan jauh lebih baik menjaga, daripada mengobati. Dan itu memang benar dan sudah terbukti.

Rahasia Menjaga Hubungan Persahabatan Agar Akur Dan Bisa Berumur Panjang

Banyak orang bertanya-tanya akan apa kunci dariu sebuah pertemanan yang lama. Apa yang membuat sebuah persahabatan bisa bertahan begitu lama. Dan bisa awet. Karena semua orang ingin memiliki hubungna yang baik dan langgeng dengan sahabat-sahabatnya. Dan jawabannya, adalah, bukan bagaimana cara menjaga persahabatan itu sendiri. Tapi bagiamana cara anda memandang sahabat anda. Semua orang rasanya memiliki minimal satu orang yang dapat dipercaya. Minimal ada satu orang yang dekat dengannya untuk  di share segala sesuatu.

Rahasia Menjaga Hubungan Persahabatan Agar Akur Dan Bisa Berumur Panjang

Dan hubungan persahabatan itu akan berlangsung lama, karena bagaimana cara kalian satu sama lain menghargai dan memperlakukan sahabat kalian. Setiap persahabatan memiliki caranya yang berbeda-beda dalam merekatkan dan mempertahankan hubungan. Seperti sebuah masakkan yang dimana memiliki bumbu yang berbeda.-beda. Seperti menu daging ayam, Ayam sendiri bisa dibuat seperti ayam kari, ayam goreng, ayam bakar, ayam kremes, dan banyak lainnya, Pilihannya banyak, dan semua orang memiliki rasas yang berbeda. Jadi seperti itulah persahabatan.

Tidak ada tolak ukur akan seperti apa dan bagaimana caranya mempertahankan suatu hubungan persahabatan. Karena bagi saya pribadi, setiap hubungan persahabatan memiliki magic nya sendiri-sendiri. Memilki caranya sendiri dalam mempertahankan hubungan. Karena kalian yang saling mengenal satu sama lain. Dan kalian yang paling tahu bagaimana sifat dan karakter sahabat kita. Sehingga harusnya kita tahu bagaimana cara melelehkan suasana saat sedang panas. Bagaimana cara mengapresiasi sahabat kita, bagaimana kita merespon dia. Karena kita yang paling tahu.

Jadi tidak ada satu cara yang bisa menjadi patokan untuk bisa mempertahankan suatu hubungan persahabat, Kalian sendiri yang tahu bagaimana cara mempertahankan hubungan tersebut. Initnya Rsepect satu sama lain. Saling menghargai satu sama lain. Dan sebagai sahabat yang baik, pasti akan memberikan dukungan satu sama lain. Dan memberikan dampak positiff pada satu sama lain. Perilaku, tindakan, itu sangat berpengaruh, Dan saya rasa kalian sudah cukup dewasa dalam bersikap dan menentukan sikap seperti apa yang wajar dan patut diberikan kepada seorang sahabat.

Permasalahan Para Wanita Yang Sering Di Salah Artikan Ketika Dia Bersikap Baik Dan Cuek

Menjadi seorang manusia memang rumit. Dan bagi kalian para wanita, rasanya ada beberapa hal yang membuat segala sesuatu rasanya rumit. Misalnya saja dalam hal berperilaku. Kadang membuat kita menjadi serba salah dalam bertindak. Saat kita berusaha untuk ramah, untuk baik kepada orang. Kadang dinilai salah. Saat kita bersikap cuek dan dingn juga dianggap salah. Sehingga kadang membuat kita berpikir dah kita kudu piye.

Permasalahan Para Wanita Yang Sering Di Salah Artikan Ketika Dia Bersikap Baik Dan Cuek

Pasti banyak yang merasakan hal yang sama. Sebagai wanita, tentunya kita memiliki sifat yang lembut dan hangat, karena kita pada dasarnya menggunakan perasaan. Sehingga saat bertemu pertema kali dengan orang, pasti kita akan bersikap baik. Sehingga wanita pun akan dinilai sebagai sosok yang baik dan lembut. Tapi kadang hal tersebut disalah artikan oleh orang lain. Kadang saat kita baik, malah dibilang murahan. Apalagi jika itu pada lawan jenis. Saat baik, di bilang seperti itu. Sehingga rasanya kita sebagai wanita gampangan. Padahal kita memang baik. Toh kalau mereka yang menyingkapi lebih, ya itu masalah mereka.

Dan saat kita cuek, kita dingin, dibilang jual mahal. Masa iya pada orang yang baru dikenal, kita akan langsung sok kenal sok dekat. Otomatis kita akan bersikap sewajarnya. Bersikap apa adanya. Jangan berlebih. malah kelihatan aneh jika baru kenal trus langsung ramah berlebihan. Pasti biasa-biasa aja. Kalau bisa jaga sikap, gak usah berlebihan. Tapi saat kita bersikap seperti itu, malah dinilai demikian. Sok kecantikan lah, sok jual mahal.

Sehingga kadang terbesit di pikiran, lah kita kudu piye, baik salah cuek salah. Padahal biasanya perempuan yang sensitif, yang drama. Kok ini malah cowok ikut-ikutan drama, kan aneh rasanya. Jadi tolong kepada para cowok-cowok. Saat ada perempuan baik dan ramah pada kalian, ya hargain, terima. Tapi bukan langsung kalian baper dan rasanya kita tertarik dalam artian sebagai pasangan. Tapi itu adalah kodratnya orang bersikap baik dan ramah. Dan pun kalau kalian bertemu dengan wanita yang cuek. Ya terima, enggak usah kata-katain. Toh itu cara dia menjaga dirinya.

Bacaan Horoskop Untuk Sagittarius Capricorn Dan Aquarius Untuk Minggu Ini

Membaca atau memprediksi masas depan lewat bacaan horoskop atau astrology itu memang sangat seru. Dan tidak sedikit orang yang mempercayai dan rutin mengikuti bacaan horoskop setiap minggu. Dan banyak yang mengatakan bahwa kejadian yang terjadi sama dengan mereka. Walaupun tidak bisa dibilang akurat, tapi hal ini seru dilakukan.

Bacaan Horoskop Untuk Sagittarius Capricorn Dan Aquarius Untuk Minggu Ini

SAGITTARIUS Nov. -Des. : Madeleine Thien telah tinggal di Vancouver, Montreal, dan Iowa City, dan telah mengajar di sekolah-sekolah di Hong Kong dan Brooklyn. Ayahnya lahir dan besar di Malaysia dan ibunya di Hong Kong. Dia memiliki beragam akar yang berbeda. Tidak mengherankan, kemudian, dia berkata, “Saya suka menganggap rumah sebagai kata kerja, sesuatu yang terus kami ciptakan kembali.” Itu meditasi yang bagus untukmu saat ini, Sagitarius. Dan itu akan terus menjadi layak untuk perenungan Anda selama empat bulan lagi. Apa langkah selanjutnya yang dapat Anda ambil untuk merasa nyaman dan aman dan damai?

CAPRICORN Desember -Jan. :Hewan tercepat di bumi adalah elang peregrine, yang dapat mencapai kecepatan mil per jam saat menyelam dari ketinggian. Makhluk tercepat ketujuh adalah merpati yang rendah hati. Setelah dicatat pada . mil per jam, burung itu melampaui cheetah, yang merupakan hewan darat tercepat. Saya mengusulkan kita membuat merpati makhluk roh Anda untuk minggu-minggu mendatang. Di satu sisi, Anda mungkin tampak lembut dan sederhana bagi pengamat biasa. Di sisi lain, Anda sebenarnya akan ramping, cepat, dan gesit. Seperti merpati, Anda juga akan sangat mudah beradaptasi, mampu berkembang dalam berbagai situasi.

AQUARIUS Jan. -Feb. :“Pengendalian diri mungkin sama bergairah dan aktifnya dengan menyerah pada hasrat,” tulis penulis Aquarian W. Somerset Maugham. Ya! Saya setuju! Dan itulah pesan yang sempurna untuk Anda dengar sekarang. Jika Anda memilih untuk memanfaatkan potensi yang ditawarkan kehidupan kepada Anda, Anda akan menjelajahi dan bereksperimen dengan misteri disiplin diri dan penguasaan diri. Anda akan menjadi pelopor kebijaksanaan dan ketenangan. Anda akan menikmati dan menikmati kesenangan pengaturan diri.

Dengan Bantuan Rusia, FBI Berhasil Menangkap Salah Seorang Pengguna Terkenal Di Dark Web

Mereka yang profesional dalam kejahatan dunia maya memahami bahwa dengan pindah ke luar Rusia, mereka akan mengambil risiko yang lebih tinggi untuk ditangkap dengan bantuan bisnis penegakan undang-undang internasional. Bisnis-bisnis ini yang menyimpan tab pada penjahat internet harus memperhatikan pergerakan kemampuan seperti itu, Ziv Mador, penelitian perlindungan VP di Trustwave SpiderLabs, mengatakan kepada ZDNet.

Dengan Bantuan Rusia, FBI Berhasil Menangkap Salah Seorang Pengguna Terkenal Di Dark Web

Selain itu, sudah ada kumpulan bakat besar di Rusia, sehingga individu dan rekanan yang lebih baik selalu dapat direkrut. Perekrutan bisa menjadi lebih rumit di geografi lain. ada tingkat kepercayaan yang diperlukan, dan kepercayaan itu semakin berkurang di luar negeri yang tidak menguntungkan calon anggota dari dalam negeri, tambahnya. Namun, sementara beberapa klien cemas setelah penangkapan, beberapa kurang sayang, menyalahkan serangkaian serangan berkontur tinggi yang bertentangan dengan tujuan utama di AS untuk perhatian yang tidak diinginkan.

Menjadi penting untuk percaya sebelum mendaki dan mengenkripsi agen, fakultas, negara bagian yang bernilai miliaran dolar. Dengan siapa mereka mencoba kartel? tulis satu orang. Mereka memanjat ke segala tempat tanpa pandang bulu tanpa menyadari negara mana yang mereka serang, membicarakan hal lain lagi. Beberapa penjahat online mungkin berpikir seperti REvil memalukan potensi untuk mencari nafkah dengan menggunakan terlalu banyak pertimbangan administrasi undang-undang dan kekuatan politik. Jenis rekreasi ini mungkin juga telah menyebabkan kurangnya kesepakatan oleh individu-individu dewan diskusi, kata Mador.

Seperti yang kita ketahui bahwa di dark web, semua kegiatan ilegal dilakukan disana. Penjualan barang-barang ilegal, bahkan beberapa kegiatan yang tidak sepantasnya, banyak dilakukan disana. berbagai transaksi, dan berbagai kegiatan yang tidak umum dilakukan, semua dapat dilakukan di dark web. Sehingga ini menjadi salah satu yang membuat pemerintah mulai tidak nyaman akan pergerakan dari dark web ini. Jadi tidak heran jika FBI sangat memburu para pengguna aktif dari dark web. Karena bisa saja banyak tindak kejahatan disana.

Pergerakan Kalibrasi Dari Bulan Dan Matahari Berdampak Pada Gerak Zodiak

Hari ini, pada Januari, bulan penuh cancer membawa penghentian dan kejelasan emosi Anda seputar dasar kemitraan yang signifikan. Perlu diingat, ini bisa menjadi inti dari dinamika unit keluarga atau kemungkinan besar lainnya. Terlepas dari detailnya, bulan purnama ini akan berfungsi sebagai pengingat untuk menjinakkan kebajikan yang lebih besar dan ruang menggantung untuk keinginan besar orang lain saat ini, bahkan jika Anda berpikir santai atau tidak merangkul semua aspek rentan Anda. ketika stasiun Uranus absolut pada Januari sedangkan simpul nasib Arktik memasuki Taurus, Anda akan merasakan dorongan yang lebih kuat untuk melepaskan diri dari hal apa pun yang menghalangi Anda dari bukaan jantung Anda.

Pergerakan Kalibrasi Dari Bulan Dan Matahari Berdampak Pada Gerak Zodiak

Anda mungkin melakukan banyak refleksi, koma, dan kalibrasi ulang minggu ini, Aquarius. Matahari bergabung dengan Pluto yang tegas di Capricorn dalam hubungan penyataan melalui kediaman kedua belas penyembuhan dan rahasia dan teknik Anda pada hari pertama. Meskipun demikian, ketika Anda menganggap bahwa matahari memandu tempat tinggal ketujuh hubungan Anda, durasi penyerapan ini juga dapat berputar di sekitar perbedaan yang signifikan. Jika Anda berada dalam situasi yang buruk, atau mungkin melindungi rahasia yang dalam dan gelap dari seseorang, faktor berlebihan ini mungkin akan sangat memengaruhi Anda, dan Anda dapat menemukan hal apa pun tentang seseorang di lingkungan Anda atau bahkan diri Anda sendiri dengan cara itu. ada kehancuran yang perlu ditakuti, karena Anda membersihkan area negatif dan menyediakan untuk strategi lebih positif.

Ingat, atau tidak, selalu penting untuk memberikan perlindungan pada energi Anda. Bulan purnama minggu ini di melanoma akan menyampaikan sesuatu seputar dinamika aktivitas sehari-hari Anda, jadi pertimbangkan: apa yang harus diperdagangkan untuk memastikan Anda melindungi kekuatan itu? Perasaan kejelasan ini dapat diadopsi melalui hakim modern Anda, Uranus, menempatkan absolut, bersama dengan arah simpul utara ke dalam kondominium keempat rumah tangga Anda yang berpengaruh menerima Anda sangat buruk untuk perasaan Anda. Aktivasi cerdas Anda sepenuhnya; jangan malu untuk menyerahkan diri Anda untuk itu.

Senator AS Richard Blumenthal Menekankan Pentingnya Kesehatan Intelektual

Kita semua memahami betapa pentingnya kebugaran intelektual, dan cara yang diterima dalam dua tahun terakhir khususnya menggarisbawahi peningkatan tantangan kebugaran mental dalam kelompok kita dan tantangan korupsi aktual. kami berterima kasih atas SPD dan seluruh pekerjaan yang mereka lakukan, kata Simmons. Kami mencari untuk melakukan segala yang kami bisa untuk membimbing grup kami dengan tanggapan yang berlaku dan ikatan otoritatif. Kami memiliki bakat kebugaran mental di dalam departemen lencana kami. Blumenthal berbicara tentang Stamford, sedang memulai inisiatif kebugaran mental yang menyenangkan ini.

Senator AS Richard Blumenthal Sangat Menekankan Akan Pentingnya Kesehatan Intelektual Masyarakat

Stamford mungkin memiliki pasukan lencana yang paling tepat di negara bagian, mungkin negara, kata Senator AS Richard Blumenthal. Richard Kaufmanapplication aku pergi untuk menjadi sangat tumpul: sebenarnya seorang polisi tidak pernah lebih kritis atau lebih bermasalah. Saat kita melewati tantangan pandemi ini, biaya pertimbangan kesehatan mental meningkat. Tantangan opioid, overdosis dan gangguan penyalahgunaan zat meroket, kata Blumenthal. Semua tantangan kesehatan intelektual dan penyakit penyalahgunaan realitas membutuhkan keahlian baru dan pekerjaan yang berbeda, dan polisi telah beradaptasi.

Blumenthal berharap kotamadya yang berbeda di seluruh iringan dan negara dapat mengamati kemajuan Stamford. Dia menerima Hohn untuk mengadvokasi hibah. Hohn bertemu Blumenthal selama musim panas dan meminta dukungan. Saya pikir kota metropolitan pantas mendapatkan ini, saya pikir cabang pantas mendapatkannya. gangguan intelektual bukanlah aktivitas di mana saja. itu menerima lebih buruk, dan bahan menjadi lebih sempit. Kami berterima kasih atas perabotan ini, kata Hohn. penyakit mental tidak memiliki kecenderungan, dan itulah yang kita lihat di komunitas kita. itulah sebabnya persediaan ini sangat istimewa. kita akan berada dalam posisi untuk mempengaruhi dan mendukung setiap elemen lingkungan dengan penawaran ini.

Harapan dari senator Blumenthal agar orang-orang lebih waspada, lebih berjaga-jaga. Dan lebih sadar akan masalah soal kesehatan intelektual. Karena itu bukan hal yang sepele. Karena itu bisa terjadi pada siapa saja. Mungkin bagi beberapa orang itu hanyalah hal sepele. Tapi bagaimana jika itu terjadi pada orang terdekat anda atau orang yang anda cintai. Pasti ada pikiran. Oh iya ini penting. Karena anda akan mencari cara untuk bagaimana mengatasi hal tersebut.

Hampir Sepertiga Penduduk Inggris Sudah Mulai Beralih Menjadi Seorang Vegan

Kembali istilah “vegan” menjadi asli diciptakan, bahkan vegetarian percaya itu berubah menjadi tradisi pinggiran. namun grafik vegan sebagai pertapa eksentrik sekarang menjadi pandangan yang terpinggirkan. Lebih dari sepertiga orang Amerika di Inggris memiliki minat untuk menjadi vegan, berdasarkan pemungutan suara baru yang menunjukkan bahwa jumlah orang yang mengonsumsi program penurunan berat badan berbasis bohlam telah melonjak dalam dua tahun terakhir. Tiga puluh enam persen orang dewasa Inggris menganggap makan vegan atau sebagian besar berbasis bohlam rencana pengurangan berat badan adalah “aspek yang mengagumkan untuk dilakukan”, survei YouGov menemukan.

Hampir Sepertiga Penduduk Inggris Sudah Mulai Beralih Menjadi Seorang Vegan

Jajak pendapat, dilakukan atas nama pemasok Veganuary, yang mendorong orang untuk mencoba veganisme pada bulan Januari, meminta , orang dewasa tentang sikap mereka terhadap menyerah produk-produk jahat. YouGov menemukan bahwa 8% responden menyatakan bahwa mereka sudah makan sebagian besar rejimen makan berbasis bohlam. Perkiraan lama persentase vegan di Inggris menunjukkan jumlah yang jauh berkurang di masyarakat Vegan memperkirakan bahwa , orang dewasa, atau lebih dari populasi, adalah vegan. Analisis pasar lingkungan Kantar menyebutkan bulan-bulan terakhir bahwa .rumah tangga mencakup setidaknya satu vegan.

Veganuary sedang dipromosikan dengan sebuah bioskop yang mempromosikan perang salib yang mencakup James Cromwell dari asumsi, yang mulai hari ini di sekitar bioskop di seluruh negeri.Toni Vernelli dari perusahaan Veganuary mengamati: “Seiring dengan semakin banyaknya orang yang mengetahui rahasia pemogokan berdampak pada pilihan makanan kita terhadap kesehatan kita sehari-hari dan kesehatan planet kita, sikap terhadap makan vegan berubah. Sangat menarik untuk melihat sepertiga orang Inggris sekarang tertarik untuk mencoba pola makan vegan atau berbasis umbi, apa pun yang tidak mungkin dilakukan beberapa tahun yang lalu.”

Veganisme menjadi bawaan di belakang beberapa anggota komunitas Vegetarian Inggris meminta area dalam buletin lingkungan untuk orang-orang yang juga mencegah telur dan produk susu.kembali banding ditolak, Donald Watson menemukan periode waktu vegan dan membuat e-book tahunan baru dengan sekitar seratus pendukung, bersama dengan George Bernard Shaw. Itu tumbuh perlahan. Melalui , masyarakat Vegan menjadi sangat senang untuk menyatakan bahwa sebanyak seratus lima puluh, orang telah menjadi vegan.

Brand Bandbox Memastikan Produknya Mengandung THC Kurang Dari 0,3%

Perusahaan CBD yang khas muncul karena popularitas minyak CBD yang berlebihan, karena bisnis CBD terus berkembang, karena manfaat kesehatan yang ditawarkan minyak CBD. Saat ini ada berbagai produk CBD yang tersedia di industri termasuk permen karet, topikal, vape, dan minyak CBD alami. memang, merek CBD terbaik yang kami ketahui menawarkan item CBD yang bervariasi ini, sehingga mereka dapat mengonsumsi minyak CBD murni sebagai elemen utama mereka. Jika memang selalu demikian, perusahaan CBD mana yang menawarkan minyak CBD online yang paling diminati?

Brand Bandbox Memastikan Produknya Mengandung THC Kurang Dari 0,3%

Sayangnya, tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan seperti itu ketika Anda mempertimbangkan bahwa ada banyak alternatif minyak CBD yang tersedia di internet. misalnya, banyak produsen minyak CBD sangat mampu memberi Anda minyak CBD yang luar biasa. selama ulasan ini, kita akan melihat lima merek CBD yang benar yang mempromosikan minyak CBD terbaik, yang akan sangat membantu kebugaran Anda.

Alternatif teratas kami untuk rekaman ini adalah bandbox CBD. Sementara banyak diterima sebagai benar dengan perusahaan sebagai salah satu produsen CBD baru yang penting muncul, itu tetap menjadi salah satu agen CBD resmi yang sangat penting dalam industri. Semua minyak CBD mereka diperoleh dari minyak berry rami biologis, selain dari tanaman rami lengkap. Sumber rami mereka adalah flora rami dari pertanian Carolina dan Kentucky.

minyak CBD spektrum berlimpah dari bisnis ini sekarang tidak menggunakan ekstraksi CO, tetapi metode ekstraksi etanol. Sistem ini memastikan bahwa di bawah 0,3% dari THC yang tersisa, membatalkan Anda CBD spektrum berlimpah yang unggul. Perona pipi CBD juga divalidasi lab oleh pihak ulang tahun ketiga, membuat Anda tanpa jejak senyawa kimia silang dalam artefak CBD.

Adapun oli servis dari tingtur oli CBD mereka, tersedia dua opsi alternatif. Pelanggan bebas menentukan pilihan dari yang menggunakan sistem minyak biji rami organik, dan yang lainnya menggunakan minyak MCT kelapa biologis. berbagai kekuatan atau potensi juga tersedia. namun, pilihan rasa agak terbatas.

Jangan Menunggu Kehilanga Hal Penting Dalam Hidupmu Baru Anda Belajar Bersyukur

Banyak orang tidak menyadari bahwa apa yang dia miliki itu adalah sangatlah berharga. Semua yang dimiliki, baik barang atau orang. Tapi banyak orang tidak menyadarinya. Karena terlalu menikmati hidupanya terlalu fokus akan dirinya, sehingga ia tidak bisa melihat semua itu, dan tidak merasakan bahwa apa yang dia miliki apa yang ada di sekitarnya sekarang ini sangatlah berharga. Kadang orang harus kehilangan dulu baru membuatnya sadar bahwa itu berharga.

Jangan Menunggu Kehilanga Hal Penting Dalam Hidupmu Baru Anda Belajar Bersyukur

Jadi kalian jangan sampai menunggu saat itu. Jangan menunggu untuk kehilangan dulu baru akan mensyukuri apa yang anda miliki. Karena rasanya akan sangat sakit ketika menyadari sesuatu itu berharga saat kita kehilangannya. Okelah jika itu barang, masih bisa digantikan. Tapi jika itu orang. Itu sangatlah sakit. Jadi jangan menunggu itu terjadi barulah anda menyadari betapa berharganya dia. Jadi saat kalian terlalu fokus pada diri sendiri, saat kalian mulai merasa kok begini kok begitu. Kenapa hidup saya begini.

Mulai ada keluhan. Mulai ada rasa kurang dan tidak adil. Itu adalah tanda anda butuh bersyukur. Rehat lah sejenak. Dan mulai perhatikan semua yang anda miliki, dari tubuh anda, barang-barang anda, tempat anda tinggal, kehidupan anda, pekerjaan anda atau sekolah anda. Dan orang-orang di sekitar anda. Perhatikan setiap barang dan setiap orang yang ada di hidup anda. Dan mulai lah belajar mensyukuri satu persatu itu. Karena saat anda sudah bisa mensyukuri itu, anda tidak akan merasa kekurangan lagi.

Anda tidak akan merasa kesusahan lagi. Malah anda akan merasa terberkati. Dan anda akan merasa sangat beruntung karena masih diberikan semua kecukupan. Karena dari rasa syukur kita bisa lebih menghargai apa yang kita miliki, lebih menghargai orang-orang yang ada di kehidupan kita, dan semua yang ada pada kita. Dan itu adalah langkah anda menuju kedewasaan. Jadi jangan tunggu untuk kehilangan satu persatu hal yang berharga di hidupmu barulah anda belajar bersyukur ya.

Penting Untuk Menjadi Peka Dan Belajar Membaca Situasi Dalam Bersosialisasi

Kadang sebagai manusia kita sering lupa dengan menjaga perasaan orang lain. Apalagi jika kita berada di momen dimana keadaan sudah sangat seru, sudah larut dengan keadaan dan situasi sampai kebablasan dalam bersikap dan bertutur kata. Sehingga kalau kata orang omongannya sudah gak terfilter. Dan hal itu yang sangat berbahaya dalam hidup berdampingan. Karena kita sebagai manusia yang merupakan makhluk sosial pasti membutuhkan orang lain. Sehingga dalam hidup berdampingan kita akan mengalami kesulitan jika kita sendiri tidak bisa kontrol diri.

Penting Untuk Menjadi Peka Dan Belajar Membaca Situasi Dalam Bersosialisasi

Penting sekali untuk kita bisa mengontrol diri. Baik dalam bentuk ucapan dan tindakan. Karena tidak semua orang dapat diperlakukan sama. Apalagi jika kita dari lingkungan yang semua easy going. Yang tingkat toleransi nya sangat tinggi. Dan tiba-tiba masuk ke dalam suatu lingkungan yang semua serba serius, itu akan sangat berbahaya untuk kita bersikap. Harus lebih hati-hati dalam bersikap dan bertindak.

Berpikir dulu sebelum berucap atau bersikap. Ingat tidak semua orang bisa menerima apa yang anda katakan. Misalnya orang A bisa menerima bukan berarti orang B bisa okey dengan itu. Jadi pintar-pintar lah membaca situasi, dan sikap orang. Membaca gaya tubuh orang. Dimana mereka yang merasa sudah tidak nyaman. Sehingga anda bisa tahu batasan-batasan anda dalam berucap atau bertindak. Sehingga saat anda bisa kontrol diri, atau bisa menjaga batasan anda.

Orang pun akan segan pada anda, akan menghargai anda. Tapi jika anda tetap gas terus, tanpa melihat orang lain sudah tidak nyaman dengan topik pembicaraan, atau sedang berada dalam satu situasi. Saya jamin, next time, orang itu akan menghindari untuk bisa berurusan dengan anda. Dan perlahan sikapnya akan berubah. Karena hilangnya simpati dan empati pada anda. Makanya kita harus bisa lebih peka dan mengerti saat orang mulai merasa tidak nyaman, atau orang nyaman. Sehingga anda tahu anda harus berbuat apa. Dan sikap seperti ini sangat penting untuk semua orang dalam bersosialisasi.

Hal Yang Rasanya Biasa Tapi Sudah Tergolong Toxic Di Hubungan

Banyak orang yang menjalani hubungan, yang pada awalnya karena cinta. Dan cinta bisa membutakan semua mata. Saat orang sudah jatuh cinta, kadang akal sehat pun mati terbawa cinta. Sehingga segala sesuatu yang tidak wajar, mulai di anggap wajar. Segala sesuatu yang rasanya ini sudah tidak baik, akan di baik-baikin. Dan dipaksa menjadi baik. Karena saking cintanya pada seseorang. Sehingga jika kita mencintai seseorang, jangan terlalu memakai perasaan, penting juga menggunakan logika.

Hal Yang Rasanya Biasa Tapi Sudah Tergolong Toxic Di Hubungan

Banyak korban dari hubungan toxic adalah orang-orang yang terlalu bermain dengan perasaan mereka. Yang terlalu dalam memberikan atau melibatkan perasaannya dalam hubungan. Sehingga apa pun yang terjadi, apalagi jika sesuatu yang rasanya kurang, secara alami kita akan berusaha memberikan yang terbaik. Dan rasanya ingin mengupayakan. Bagaimana pun caranya membuat pasangan kita bahagia. Untuk menyenangkan hatinya. Tidak ingin melihat dia kesusahan.

Tapi cara pandang seperti ini yang salah. Karena saat kita melakukan semuanya hanya untuk pasangan, hanya untuk membuatnya bahagia, itu sudah pemikiran yang salah. Karena kalau kita mencintai dia tulus, cinta yang benar, itu adalah momen dimana kita ingin melihat pasangan kita menjadi orang benar, bukan bahagia saja. Karena bahagia bisa didapatkan dari mana saja. Bahagia bisa datang dari mana saja. Dan dalam bentuk beragam. Jadi mindset ktia yang harus di ubah. Karena pola pikir seperti itu, yang dimana mengharapkan membahagian terus pasangan, itu sudah tidak baik.

Karena kalau niat kita itu, point kita sekedar itu, ya berarti, jika dia melakukan hal aneh-aneh pun anda akan merelakannya, yang penting dia bahagia. Sehingga inilah yang dibilang hal yang harusnya tidak dibenarkan, malah dibiasakan sampai menjadi benar, dan akan terbentuk pola pikir seperti itu. Dan akhirnya malah menjadi toxic. Dan dari situ malah akan mulai tumbuh, sifat cemburu yang berlebihan, larangan ini itu, dan mulai memaksakan pasangan tampil sempurna, dan bahkan sering mengancam untuk jangan sampai bikin malu. Dan mulai mengontrol pelan-pelan hidup pasangan.

Jadilah Baik Maka Sesuatu Yang Baik Akan Datang Padamu

Semua orang pasti memiliki plus minus. Ada lebih ada kurang. Jadi tidak ada yang sempurna. Dan semua orang sadar akan itu. Nah sekarang kembali lagi pada kita. Bagaimana kita menanggapi hal itu. Apakah kita bisa menerima baik dan kurang itu. Dan semua orang pada dasarnya ingin diperlakukan dengan baik. Tapi bagaimana seseorang bisa mendapatkan sesuatu yang baik, jika dia tidak melakukan yang baik.

Jadilah Baik Maka Sesuatu Yang Baik Akan Datang Padamu

Semua orang pasti ingin diperlakukan baik. Semua orang ingin di lihat baik dan dinilai baik. Tapi sebelum orang menilai anda, kira-kira anda sudah baik atau belum? Kadang ada orang yang ingin dianggap dan diperlakukan baik, tapi dia sendiri tidak mau berbuat baik pada orang lain. Tidak mau bersikap baik. Bagaimana bisa orang bisa memperlakukannya baik jika dia tidak melakukan baik. Pasti orang pun akan berpikir dua kali bukan. Seperti hukum tabur tuai.

Apa yang anda tabur, itulah yang akan anda tuai. Dan itu berlaku pada semua orang. Lepas dari siapa ayah ibu mu, atau dari mana asalmu. Karena sesuatu yang baik akan datang pada orang yang baik juga. Sesuatu akan datang padamu sesuai apa yang anda lakukan. Bukan apa yang orang lain lakukan atas nama anda. Itulah hukum alam. Jadi belajarlah tanggung jawab dengan apa pun yang anda lakukan. Jadi jika anda berbuat jahat pada orang, bersiaplah untuk dinilai jelek oleh orang, bersiap untuk direspon tidak baik oleh orang, dan bersiap untuk menerima sikap jahat dari orang.

Karena itu yang anda lakukan. Tapi jika anda berbuat baik. Maka orang pun akan memberikan respon atau tindakan balik yang baik. Dan orang pun akan bersikap baik pada anda. Jadi sebelum anda menuntut sesuatu yang baik, menuntut sesuatu yang luar biasa. Anda juga harus memikirkan, kira-kira anda sudah melakukan seperti itu atau tidak. Sudahkah anda melakukan sesuatu yang luar biasa juga untuk orang lain?

Hal Paling Sulit Adalah Anda Bisa Membantu Orang Saat Anda Tidak Memiliki Apa-Apa

Saat anda bisa membantu orang dengan ikhlas dan tulus, tanpa mengharapkan kembali. Maka anda sudah bisa menjadi seseorang yang dikatakan masuk dalam proses dewasa. Anda mulai mengerti kehidupan. Karena banyak orang yang untuk berbuat baik membutuhkan alasan dulu. Barulah dia akan bertindak. Jadi saat anda bisa menjadi berbeda di antara banyak nya orang tersebut. Saat anda tidak membutuhkan alasan untuk berbuat baik. Anda sudah luar biasa, dan butuh kedewasaan dan keberanian untuk itu. Jadi selamat.

Hal Paling Sulit Adalah Saat Anda Bisa Membantu Orang Saat Anda Sedang Tidak Memiliki Apa-Apa

Senang rasanya melihat orang yang memiliki rasa kemanusiaan. Memiliki rasa empati dan simpati tanpa harus disuruh atau diarahkan. Tanpa harus dipaksakan. Dan senang sekali saat ada manusia memperlakukan manusia lain secara manusiawi. Dan itu jarang bisa ditemukan dimana masa sekarang, semua orang berlomba memuaskan hasrat dan kepuasan diri sendiri. Sehingga saat melihat masih ada hal baik di sekitar saya, rasanya sangat bersyukur, karena banyak orang baik, yang tetap berpengan pada prinsipnya menjadi baik, tanpa memperdulikan jahatnya orang sekitar, dan tidak membutuhkan alasana yang membuat dia harus membantu.

Dan dari sifat membantu orang lain, kita bisa mendapatkan banyak sekali pelajaran. Dimana anda akan ada rasa syukur yang lebih. Dan makin anda akan belajar banyak ketika anda membantu orang lain di saat anda juga membutuhkan pertolongan. Tidak mudah untuk mengucap syukur di saat anda sendiri sedang merasa sangat di bawah. Saat anda tidak memiliki apa-apa. Tidak mudah saat anda sedang tidak apa-apa, dan mengatakan dan menunjukkan anda tidak apa-apa. Sangat sangat sulit melakukan itu semua. Sehingga saat anda bisa berhasil melalui masa-masa itu.

Anda adalah orang luar biasa. Butuh keberanian dan kedewasaan yang luar biasa untuk melakukan itu. Tapi jika anda sudah sampai di tahap itu, pertahankan. Karena itu adalah nilai dari anda. Itu adalah bentuk diri anda yang sebenarnya. Dan jangan biarkan orang lain menghancurkan nilai mu itu. Karakter mu itu. Karena itu adalah langkah.

Makna Dari Sebuah Kata Percaya, Baik Menjadi Pemberi Atau Penerima Kepercayaan

Besarnya makna dari sebuah kata kepercayaan dapat anda rasakan dan maknai benar-benar ketika anda beranjak dewasa. Semakin dewasa anda, anda akan menyadari ternyata sepenting itu rasa percaya. Baik dalam posisi dipercayai, atau memberi kepercayaan. Keduanya sangat penting. Mungkin saat kecil kita sudah tahu kata percaya tapi kita tidak terlalu memaknainya. Sehingga kita sering mematahkan kepercayaan seseorang. Dan banyak orang ingin dipercayai, tapi memercayakan tidak.

Makna Dari Sebuah Kata Percaya, Baik Menjadi Pemberi Atau Penerima Kepercayaan

Mungkin saat kecil kita dominan memberikan kepercayaan pada orang. Percaya pada orang tua, percaya pada teman, percaya pada orang sekitar. Sehingga orang sering bilang, hati-hatilah berjanji pada anak kecil. Karena mereka akan menagihnya terus menerus. Karena mereka mudah percaya. Dan jika anda sekali melanggar janji, tidak tepati janji. Maka siaplah untuk tidak dipercayainnya. Tapi namanya anak-anak. Masih sangat polos, naif. Sehingga saat anda berjanji lagi dia masih akan mempercayai anda

. Dan beriringnya waktu, semakin dewasa, kita semakin mengerti dan paham betul apa itu kepercayaan. Sehingga kita akan semakin berhati-hati dalam mempercayai orang. Karena kita tahu, tidak semua orang dapat dipercayai. Meskipun itu teman kita sendiri, atau orang yang kita kenal. Kalau masih kecil, kita memiliki mindset, oh saya kenal dia, saya percaya dia. Tapi semakin dewasa anda akan semakin mengerti mana yang bisa dan tidak dipercaya. Dan selain anda belajar untuk memilih mana yang bisa dipercaya, anda akan belajar dipercayai oleh orang.

Dan untuk dipercayai oleh orang, anda harus loyal, anda harus komit. Dan anda harus memaknai arti percaya. Sehingga anda tidak hanya berpatokan di memberi percaya tapi di berikan kepercayaan. Jika anda bilang iya ya iya, jika tidak ya tidak. Dan belajar menepati janji. Jika anda sudah berjanji, tepati itu. Sehingga penting untuk berpikir dulu sebelum membuat janji. Selalu hindari membuat janji di saat keadaan bahagia atau saat keadaan terdesak. Karena itu cenderung akan menjadi janji palsu. Karena kita tidak dalam keadaan stabil.

Indahnya Hidup Di Keluarga Yang Memiliki Beragam Agama

Memiliki orang tua dengan agama yang berbeda adalah salah satu kelebihan dan kenikmatan yang tidak semua orang berkesempatan mendapatkan dan mengalaminya. Dan saya pribadi yang lahir dan tumbuh besar di keluarga yang memiliki agama yang berbeda rasanya sangat bahagia dan bersyukur akan itu. Dan bersyukur karena diberikan kesempatan untuk merasakan rasanya hidup dikeluarga dengan segala perbedaan yang ada.

Indahnya Hidup Di Keluarga Yang Memiliki Beragam Agama

Dan serunya memiliki orang tua dengan berbeda agama. Kita diberikan kebebasan untuk mengikuti agama ayah atau ibu. Dan saat kita memilih itu tidak akan mengurangi rasa sayang orang tua pada kita. Dan memilih agama yang kita anut bukan berarti kita hanya belajar itu saja. Tapi dari kecil kami diajarkan kedua agama tersebut. Tapi yang diterapkan adalah agama yang kita pilih. Dan itu rasanya toleransi yang sebenarnya. Dan rasanya sangatlah nikmat. Dan berhubung ayahku buddha dan ibuku kristen, dan memiliki perbedaan yang sangat jauh. Tapi mereka bisa hidup bersama, dengan damai dan aman. Jadi kita di rumah merayakan 2 hari raya.

Dan itu menyenangkan. Merayakan imlek, tahun baru cina, dan merayakan natal. Dan kita sebagai anak-anak yang memilih untuk mengikuti agama ayah sebagai buddha, juga kami diberikan kebebasan untuk merayakan natal. Menghiasi pohon natal. Menyanyikan dan memutar lagu natal di rumah di mobil. Dan ada vibe tersendiri saat menjelang natal. Sehingga rasanya sangat menyenangkan menyambut hari natal. Dan jika kita pun kadang ingin ikut mama ke gereja, juga papa izinkan. Papa tidak melarang kita untuk ikut dengan mama ke gereja. Malah papa senang karena ada yang menemani mama di gereja.

Dan rasanya senang sekali bisa hidup dan besar di keluarga dengan memiliki perbedaan agama. Menjadi orang yang lebih terbuka dan menjadi orang yang lebih menerima dengan perbedaan yang ada. Dan menghargai akan perbedaan, dan menghargai saat orang lain sedang beribadah. Maknanya, dan rasa toleransi itu yang sangat penting.

Perbedaan Pola Pikir Dan Cara Menangani Anak-Anak Zaman Dulu Dan Zaman Sekarang

Mungkin sekarang pemikiran orang zaman sekarang dan zaman dulu sangat berbeda. Mungkin kalau dulu, berpikir laki-laki mencari nafkah, perempuan di rumah ngurus rumah dan anak. Dan nanti suami pulang, baru urus suami. Konsep pemikirannya seperti itu. Tapi sekarang sudah zaman modern, dan semua perlahan berubah. Standar semakin berubah. Ini berlaku dalam bidang apapun. Baik, standar cantik, standar sukses, standar berkucukupan, standar bahagia. Semua akan ada perubahan.

Perbedaan Pola Pikir Dan Cara Menangani Anak-Anak Zaman Dulu Dan Zaman Sekarang

Sehingga sekarang orang-orang cenderung semakin mudah untuk berkomentar, semakin mudah untuk memberikan pendapat, kritik, pertanyaan. Rasa ingin tahu semakin besar. Dan orang-orang semakin mudah dalam mendapatkan informasi dan berita. Semakin mudah belajar ilmu pengetahuan. Karena dengan internet, semua bisa dicari. Sehingga sekarang orang-orang semakin pintar. Semakin terbuka pikirannya. Bahkan anak kecil pun sudah semakin terbuka pikirannya. Sehingga kita sering melihat, banyak anak-anak yang sudah memiliki pemikiran yang dewasa di usianya yang masih kecil. Seperti dewasa terlalu cepat.

Dibanding saat kita kecil dulu, rasanya kita tidak terpikir sampai ke arah sana. Dan anak-anak sekarang, mereka lebih cepat mencerna informasi. Sehingga pola pikir orang zaman sekarang dan dulu pun perlahan-lahan berubah. Jika dulu pola pikir, jika menikah, si pria akan keluar mencari nafkah, akan mencari uang untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Dan istri akan mengurus rumah dan anak-anak. Tapi sekarang, sudah bukan zaman seperti itu. Bahkan ada yang terbalik, ada juga yang laki-laki dan perempuan sama-sama cari nafkah untuk keluarga. Dan anak ada mengurusnya di rumah. Makin berubah.

Karena semakin berkembangnya tekonologi, membuat orang semakin independent. Semakin membuat orang bisa melakukan semua hal sendiri. Karena sudah semakin banyak fasilitas yang membantu untuk itu. Sehingga banyak yang bilang cara menghandle anak sekarang dan dulu itu berbeda. Kita tidak bisa menerapkan didikan gaya dulu pada anak sekarang. Karena anak sekarang lebih logic. Dia tahu akan hukum, kekerasan pada anak bukan jalan keluar, dan mereka bisa memberikan semakin banyak penjelasan untuk kenapa tidak.

Cara Mengabaikan Orang Yang TIdak Menyukai Kita Atau Orang Yang Jahat Pada Kita

Dalam berteman, kadang kita sering sudah memberikan sesuatu yang tulus. Sudah memberikan kepercayaan dan kebaikan kita padanya, tapi ada-ada saja yang merusaknya. Entah dengan menghianati kita, atau menjelek-jelekan kita di belakang. Kadang ada perasaan, kenapa dia tega. Dan mulai ada pertanyaan, memang anda ada buat salah apa padanya, sampai dia tega melakukan itu. Dan meskipun anda tidak pernah berbuat jahat padanya, dan dia menyakiti anda dengan kesadaran penuh. Dan biasanya jawabannya adalah iri hati.

Cara Mengabaikan Orang Yang TIdak Menyukai Kita Atau Orang Yang Jahat Pada Kita

Tidak selamanya kita berbuat baik, dan akan dibalas dan diperlakukan dengan baik juga. Terkadang ada juga yang membalasnya dengan kejahatan. Dan kita harus terima itu. Percayalah, ada karma buruk dan karma baik. Anggap itu mungkin karma mu atas kesalahan-kesalahan dulu yang pernah anda lakukan baik secara sadar dan tidak. Dan cara satu-satunya untuk mengatasi hal seperti ini adalah memaafkan orang itu, dan move on. Jangan karena mereka, menghambat anda dalam kegiatan keseharian anda. Jangan karena mereka, anda terhambat dan menjadikannya alasan untuk anda berhenti berbuat baik. Teruslah berbuat baik. Teruslah melihat sisi positifnya.

Mungkin mereka tidak sadar dengan apa yang mereka lakukan. Jangan menyimpan rasa benci di dalam hati, atau berpikir untuk membalas kejahatan itu. Karena seketika anda melakukan atau membalas tindakannya itu, anda tidak ada bedanya dengan dia. Dan anda hanya akan menyakiti diri anda sendiri. Belajar untuk memaafkan. Jangan terpaku pada satu kesalahan orang pada kita. Toh masih banyak orang lain yang melakukan atau bersikap baik pada kita. Fokuslah pada orang-orang yang berbuat baik pada kita. Balas kebaikan mereka. Teruslah beraktivitas dan produktif.

Karena jika produktif anda terhenti karena orang yang toxic, anda juga akan menjadi toxic. Jadi kuatkan hati dan mental anda. Anda tidak akan pernah bisa menghindari dari sikap suka dan tidak suka nya orang. Pasti akan selalu ada orang yang suka dan tidak. Jika ada orang yang menyenangi anda, ya syukur. Jika ada yang membenci anda, ya sudah. Minta maaf jika ada berbuat salah. Jika anda tahu anda tidak berbuat salah padanya, ya sudah, lupakan. Maafkan dia. Dan teruslah produktif.

Bahaya Kecanduan Bermain Game

Bermain game memang lah asik, apalagi kita bermain game bersama teman-teman. Tapi terlalu sering bermain game dapat memberikan dampak negatif bagi kita, dampak bermain game berlebihan dapat mengakibatkan gangguan motorik atau anak-anak dapat merasakan gelisah dan mudah marah apabila tidak di izinkan bermain game kepada orang tua nya. Akibatnya dapat menganggu pertumbuhahan anak tersebut tidak maksimal atau biasanya mengalami obesitas. Namun terlalu sering bermain game dapat merusak mata akibat menatap layar hp atau komputer dalam jangka waktu yang lama, akibat terlalu sering menatap layar tersebut. Nyeri Sendi
Saat bermain game, anak tanpa sadar duduk membungkuk atau tiduran. Posisi duduk ini bukanlah posisi duduk yang sehat. Jika anak duduk dalam posisi yang salah serta terlalu lama, hal ini bisa membuat ototnya terasa kaku dan nyeri sendi.
Menurunkan Tingkat Konsentrasi Anak
Menurut penelitian, kecanduan bermain game dapat membuat anak mengalami gangguan konsentrasi. Ketika anak sedang bermain game, akan terjadi perubahan pada struktur dendrit sel-sel di dalam otaknya. Hal ini mengakibatkan konsentrasi anak menurun, sehingga ia mudah lupa dan gagal fokus. Selain itu, paparan radiasi dari perangkat elektronik juga bisa melemahkan konsentrasi anak. Anak Kurang Bersosialisasi
Anak yang kecanduan bermain game biasanya akan lebih memilih bermain komputer di rumah daripada bermain di luar bersama teman-temannya. Akibatnya, anak akan jadi canggung atau kurang cakap jika harus bersosialisasi dengan lingkungan sekitarnya.
Gangguan pada bagian otak tersebut mengakibatkan orang yang mengalami suatu ketergantungan atau kecanduan kehilangan beberapa kemampuan/fungsi otaknya, antara lain fungsi atensi (memusatkan perhatian terhadap sesuatu hal), fungsi eksekutif (merencanakan dan melakukan tindakan) dan fungsi inhibisi (kemampuan untuk membatasi).

Adanya perubahan otak membuat dirinya sulit mengendalikan perilaku impulsive. Sering pasien bilang sama saya, udah bosen main (game) tapi gak bisa berhenti. Karena memang otaknya sudah berubah, fungsi otak yang berfungsi untuk menahan perilaku untuk tidak impulsive itu sudah terganggu.

Sementara itu, dari sisi kesehatan, seringkali mengalami gangguan tidur sehingga mempengaruhi sistem metabolisme tubuhnya, sering merasa lelah (fatigue syndrome), kaku leher dan otot, hingga Karpal Turner Syndrome. Selain itu, kecenderungan sedentary life dan memprioritaskan bermain game dibandingkan aktifitas utama lainnya (misalnya makan), membuat para pecandu game online mengalami dehidrasi, kurus atau bahkan sebaliknya (obesitas) dan berisiko menderita penyakit tidak menular (misalnya penyakit jantung). Seringkali seseorang yang sudah kecanduan game online mengalami gangguan tidur sehingga mempengaruhi sistem metabolisme tubuhnya, sering merasa lelah (fatigue syndrome), kaku leher dan otot, hingga Karpal Turner Syndrome.
Salah satu efek dari terlalu sering bermain game online adalah “kecanduan”, kondisi ini dikenal sebagai gaming disorder. Saat seseorang mengalami gaming disorder, maka ada perubahan fungsional dan struktural dalam sistem saraf, terutama pada sistem yang mengatur perasaan senang, belajar, dan motivasi

Olahraga Diklaim Bisa Mengurangi Gejala Kecemasan Berlebih

Sedangkan efisiensi aktual pemain ski pria tampaknya tidak berpengaruh pada risiko membangun kecemasan, kelompok asumsi maksimum pemain ski wanita praktis memiliki kemungkinan dua kali lipat untuk membangun gangguan saraf dibandingkan dengan kelompok yang menjadi energik tubuh pada efisiensi yang lebih rendah. tingkat.

Olahraga Diklaim Bisa Mengatasi Kecemasan

Terutama, kata mereka, seluruh kemungkinan menerima kecemasan di antara wanita dengan asumsi berlebihan menjadi lebih rendah dibandingkan dengan gadis-gadis yang lebih tidak aktif secara fisik dalam populasi biasa.

Temuan ini mencakup area yang sangat asing untuk penelitian yang akurat, menurut para penasihat, karena sebagian besar pengalaman lama berfokus pada melankolis atau gangguan mental sebagai lawan dari semua gangguan saraf yang ditentukan secara klinis. Selain itu, salah satu ulasan terbesar yang penting tentang topik ini, telah jauh berkurang dalam ukuran sampel, dan memiliki informasi yang terbatas atau tidak ada tindak lanjut untuk menyesuaikan hasil periode waktu yang lama dari aktivitas aktual di kebugaran mental.

Analisis yang mengesankan tentang hubungan di antara kinerja aktual dan kemungkinan masalah kecemasan pada anak perempuan juga menekankan pentingnya dugaan ini untuk penelitian observasi. Efek kami menunjukkan bahwa hubungan antara indikator kecemasan dan perilaku usaha mungkin juga tidak linier, kata Svensson.

Kecemasan Bisa Timbul karena faktor genetik

Melakukan perilaku dan gejala kecemasan lebih cenderung terganggu oleh genetika, faktor otak, dan kualitas karakter, pembaur yang sekarang tidak layak untuk diperiksa dalam kelompok kami. Cerita yang menyelidiki komponen penggunaan di balik penyesuaian antara pria dan wanita ini melibatkan perilaku olahraga ekstrem dan bagaimana pengaruhnya terhadap perkembangan kegugupan sangat penting.

Mereka memperkenalkan bahwa uji coba tindakan acak, selain pengukuran tujuan periode waktu yang lama dari aktivitas aktual dalam cerita potensial, juga penting untuk memeriksa validitas dan agen asosiasi yang mereka katakan. tetapi apakah ini berarti bahwa snowboarding tertentu dapat memainkan peran penting dalam menjaga kecemasan di teluk, dibandingkan dengan berbagai kegiatan lain? tidak demikian, kata Svensson dan Deierborg, karena ulasan sebelumnya juga menunjukkan manfaat menjaga kesehatan pada kesehatan intelektual kita.

Chipset Snapdragon Samsung Galaxy Tab 8 Dikabarkan Bocor

Jika Anda berharap garis lintang Samsung Galaxy Tab S masih akan mendarat tahun ini, Anda pasti tidak berhasil, karena aperture terbaru menunjukkan itu akan muncul pada waktu yang sama dengan garis lintang Samsung Galaxy S.

Chipset Samsung Galaxy Tab 8 Bocor

Klaim ini berasal dari publikasi di Clien.web sebuah papan pesan Korea Selatan, yang diposting ulang dengan bantuan FrontTron – pembocor dengan daftar lagu yang luar biasa. Kami tidak mengetahui dengan tepat kapan garis lintang Galaxy S akan tumbuh, tetapi kami yakin bahwa itu mungkin di , sangat mungkin pada bulan Januari.

Kebocoran ini juga meningkat dengan ulasan tanggal rilis terbaik yang berbeda, jadi sementara awal tahun ini memberi kesan kemungkinan pada satu tanggal, sekarang tampaknya paling tidak mungkin.

Kemungkinan waktu bebas bukanlah hal yang paling efektif yang dicetak selama pengiriman ini, karena mereka juga mengklaim bahwa Samsung Galaxy Tab S ultra akan menggunakan chipset Exynos. Inilah chipset andalan Samsung berikutnya, dan belum ada yang serupa, namun kami mengantisipasi untuk melihatnya di beberapa tipe Samsung Galaxy S.

Samsung Galaxy Tab S tambahan sementara itu anehnya akan menguras chipset Snapdragon, yang merupakan chipset kesimpulan tepat yang belum dirilis untuk Anda mungkin menemukan jalannya ke beberapa model Galaxy S.

Klaim ini benar-benar sesuai dengan catatan yang sudah ketinggalan zaman, yang merekomendasikan ketiga model akan menggunakan chipset Snapdragon, jadi kami akan mencuri ini dengan sedikit garam.

Samsung menggunakan dua chipset berbeda dalam kisaran yang sama tidak bagus, karena secara otomatis melakukan ini dengan garis lintang Samsung Galaxy S. Namun, yang sedikit lebih luar biasa adalah penggunaan chipset yang berbeda dalam model yang berbeda, dibandingkan dengan wilayah yang berbeda.

Jika Samsung benar-benar berencana untuk memesan Exynos untuk Galaxy Tab S maka itu berarti ia melihat Exynos sebagai pilihan yang lebih kuat daripada Snapdragon, terutama karena publikasi mengklaim ini terutama mengatakan bahwa Samsung berencana untuk melengkapi model ultra dengan yang terbaik. spesifikasi mungkin.

Beberapa hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Menjad Role Model

Sifat manusia memang sangat menarik untuk di ulik dan dipelajari. Karena sifat manusia sangat beragam. Dan sifat manusia dapat berubah-ubah. Dan yang uniknya, sifat manusia akan terbentuk karena melihat dan meniru orang lain. Layaknya anak kecil. Dia akan melihat orang terdekatnya yaitu orang tua. Dia akan merekam di kepala setiap tindakan orang tuanya, apalagi gerakan atau tindakan tersebut dilakukan berulang-ulang atau secara rutin. Sehingga anak kecil ini akan mulai mengikuti dan memperagakan kebiasaan atau tindakan orang tua tersebut.

Berhati-Hati Dalam Bersikap Dan Bertutur Kata

Seperti yang saya jelaskan di atas. Banyak orang akan bersikap karena dia copy paste sikap atau kebiasaan dari orang lain. Sehingga penting untuk kita menjaga sikap dan tutur kata kita. Karena bisa saja orang mengikuti sikap dan tutur kita, dalam artian kita dijadikan role model bagi mereka. Sehingga sebaiknya kita menjaga semua tindakan kita. Sehingga orang pun akan mengikuti hal yang baik dari kita. Tentu saja kita ingin orang mengikuti hal baik dari diri kita bukan tindakan yang tidak baik. Dan saat orang menjadikan kita sebagai role model, mereka tidak akan mengatakannya secara langsung. Kadang mereka diam-diam menjadikan kita sebagai panutan dalam bertindak dan bertutur kata. Sehingga kita tidak tahu kapan kita harus bersikap baik agar saat di lihat mereka melihat sifat baik kita, dan itu yang ditiru oleh mereka. Kita tidak akan tahu, sehingga ada baiknya kita menjadi baik secara natural, tanpa harus dibuat-buat. Jadi diri apa adanya, tapi dengan control dan kesadaran yang penuh.

Fashion Juga Penting Di perhatikan

Saat kita menjadi role model, banyak hal yang harus kita perhatikan. Baik itu sikap, tutur kata, bahkan penampilan kita. Fashion, cara berpakaian kita. Bisa menjadi salah satu yang ditiru oleh orang lain. Sehingga kita harus memperhatikan cara kita berpakaian. Stylist boleh, boleh sekali, karena fashion adalah salah satu media untuk orang berekspresi. Tapi juga harus disesuaikan dengan tempat dan keadaan.

Memperkenalkan Penggunaan Menstrual Cup Kepada Remaja Putri

Fokus ramping pada penggunaan pembalut dan tampon juga berisiko menekan pilihan produk menstruasi, dan mengabaikan peluang untuk mendukung opsi alternatif yang lebih ramah lingkungan.

Pembalut Dan Tampon Menjadi Salah Satu Limbah Terbanyak

Kebijakan di Australia memusatkan perhatian pada penawaran produk sekali pakai, yang bukan kelas satu untuk suasana. Orang dewasa yang sedang menstruasi akan menghabiskan banyak pembalut dan tampon sekali pakai selama hidup mereka — sebagian besar adalah pembusukan buatan. Teknologi yang sebanding dengan pakaian dalam menstruasi, pembalut yang dapat digunakan kembali, dan cangkir menstruasi pilihan alternatif terbaru yang dapat diterima secara lingkungan dan ekonomis. Biaya rata-rata cangkir menstruasi adalah A$ dan juga dapat disesuaikan hingga sepuluh tahun: itu hanya sen per durasi.

Emosi anak-anak Australia tentang produk yang dapat digunakan kembali sebagian besar terus diadopsi. Jika penelitian menunjukkan bahwa mereka menerima opsi alternatif ini, pendanaan mungkin diarahkan untuk alasan itu. Misalnya, memasang wastafel atau selang toilet di dalam bilik toilet di kampus dapat memudahkan penggunaan cangkir menstruasi.

Belajar ekstra: saatnya untuk melatih seluruh fabel tentang ovulasi dan sekitarnya di aeon menstruasi. Untuk menginformasikan tanggapan liputan yang konstruktif, kami ingin penelitian luar biasa yang mengeksplorasi kebutuhan kesehatan menstruasi di Australia dan ukuran yang berkontribusi terhadap kebugaran dan efek pelatihan yang lebih luas. Dan jika kita ingin mempertahankan dukungan pemerintah dalam jangka panjang, kita perlu bukti apa yang berhasil. Kita harus berinvestasi dalam membangun respons yang efektif dan memutuskan untuk mengevaluasi hasil pedoman kita dalam mendukung wanita, anak perempuan dan semua orang Amerika yang menstruasi.

Pemerintah Mulai memperkenalkan menstrual cup pada remaja putri

Untuk itu di beberapa sekolah sampai dengan universitas mereka menyediakan pembalut dan tampon gratis setiap jumat. Dan sekalian memberikan edukasi soal menstrual cup kepada para remaja putri. Sehingga meningkatkan kesadaran dari para remaja putri akan pentingnya perawatan saat menstruasi. Dan ini menstrual cup sangat ramah lingkungan, dapat dipakai berkali-kali. Dan ini bisa menghemat sampai dengan ratusan dolar per tahun.

Delmia Dassault Systemes Menggempur Barang Ramah Lingkungan

Menurut Robert Parker, kepala eksekutif IDC, penyedia intelijen pasar dan fungsi lainnya di seluruh dunia, sekitar persen organisasi dunia dapat menjadi digital melalui, sedangkan ledakan internasional dalam investasi digital dan terkait diperkirakan, persen per bulan.

D Dassault Systemes Melakuan Pengenalan Perangkat Ramah Lingkungan

Berbicara di konferensi pengalaman D Dassault Systemes di Shanghai, keramik, sisa bulan, Parker menasihati bahwa ini dapat mengarah ke era baru pencapaian fisik internet penggunaan kecerdasan sintetis AI, web cyber IoT masalah dan alat digital lainnya dalam skala besar. Aspek utama dari platform agenda baru dapat memiliki jumlah pijar yang didorong melalui informasi, wawasan, dan tindakan di setiap metode internal dan eksternal. individu, mesin terkait, robot, IoT, ARVR, dan perangkat seluler lainnya akan ditugaskan bersama untuk pencampuran dan bagan layanan untuk mendorong produksi dalam gadget ramah lingkungan baru. Perangkat ramah lingkungan baru ini juga menghubungkan konsumen dengan pabrik bercahaya untuk penyesuaian akumulasi produk, pesanan waktu aktual hingga lantai unit manufaktur dan pencapaian serta layanan artefak yang menyertai digital, dengan tikungan komentar dalam prosedur arsitektur artefak yang digerakkan oleh AI.

Delmia Dassault Systemes Memulai Pada Sektor Manufaktur Global

Menurut Parker, platform industri baru dan ekonomi kecerdasan melambangkan tentang  wajah dari ekonomi kalibrasi yang dipelopori oleh Henry Ford sekitar seratus tahun yang lalu ke ekonomi lingkungan GM, dan kemudian ekonomi mempelajari Toyota. Karena fakta ini, empat pasca-otomatis. periode dapat didorong dengan menggunakan nilai informasi yang sangat besar di samping kemampuan organisasi untuk mempelajari dan menggabungkan isinya.Guillaume Vendroux, CEO pabrikan Delmia Dassault Systemes, mengatakan pada konferensi yang sama bahwa kalender yang diinginkan untuk sektor manufaktur global adalah untuk mengurangi jejak karbon untuk planet berkelanjutan yang lebih besar dengan item tambahan yang sesuai dengan atribut. Ini berarti optimalisasi operasi, perencanaan yang lebih kuat, kesepakatan terikat yang tercemar, pengurangan limbah, kelincahan, kecepatan, dan akses peningkatan biaya untuk pendapatan yang jauh lebih baik. Michael Larson, seorang eksekutif yang diinginkan di ABB, menunjukkan bahwa pabrik generasi baru mungkin lebih fleksibel dengan kehidupan pekerja hewan bersama robot secara aman dan efektif untuk lebih meningkatkan produktivitas. Dia juga menyatakan bahwa lima puluh persen daya tarik global adalah antisipasi untuk beralih ke Asia, transformasi EV mobil listrik bolak-balik, individualisasi artefak, siklus keberadaan artefak yang lebih pendek, dan regionalisasi asi pergantian memberi kemungkinan akan memainkan fungsi utama

FDA Masih Melarang Keras Penggunaan CBD Untuk Produk Hewani

Sebagai hitungan hak modifikasi pertama untuk aksen bebas, dokter hewan harus tetap dapat berkonsultasi dengan pemilik rumah hewan peliharaan tentang CBD. namun, pedoman hukum yang relevan dengan tindak pengobatan yang mungkin juga mempengaruhi aksen, setara dengan undang-undang yang dapat membatasi kemampuan dokter hewan untuk menganjurkan item CBD, umumnya akan melewati agregasi bawaan.

Aturan CBD Untuk Komponen Pengobatan Hewan Masih Rancu

Tetapi, pidato tanpa biaya bukanlah situasi yang paling efektif. pemilik rumah dapat mengelola CBD untuk hewan peliharaan mereka sendiri, dan dokter hewan perlu tahu hewan apa yang mereka hadapi adalah demografi. Afiliasi Dewan Hewan Amerika, meskipun faktanya, telah mengambil posisi bahwa dokter hewan harus mampu fokus pada CBD dengan pelanggan. tetapi, dokter hewan yang meminta saran dari pelanggan mereka tentang CBD dapat menghadapi akses lisensi dari dewan dokter hewan pendamping mereka.

CALIFORNIA DAN MICHIGAN TELAH MEMPERBOLEHKAN PENGGUNAAN CBD PADA HEWAN

Hanya beberapa negara bagian yang menyetujui penggunaan CBD pada hewan peliharaan, terutama California dan Michigan memiliki undang-undang khusus yang memungkinkan dokter hewan untuk fokus menggunakan CBD dengan konsumen mereka. Lingkungan undang-undang ini berubah segera, jadi, sebelum aklamasi CBD dengan pelanggan mereka, dokter hewan harus dengan jelas mempertimbangkan pedoman pendampingan dan tempat yang diambil melalui dewan dokter hewan negara bagian mereka.

Dibeberapa negara rami CBD di sahkan sebagai obat untuk manusia. Ini masih diperbilehkan. Dan sudah melewati sekian pengujian dari FDA. Meskipun begitu, CBD masih belum bisa digunakan untuk hewan. Ini ditegaskan oleh FDA. Karena CBD dipandang masih sangat berbahaya bagi hewan. Sehinga di tegaskan untuk tidak menggunakan CBD sebagai komponen ataupun komposisi dalam segala bentuk produk hewani. Baik makanan, minuman, mainan, obat dan lainnya. Karena belum ada penelitian lebih lanjut dari kandungcan CBD dan reaksi yang bisa di akibatkan pada hewan. Sehingga tidak ingin mengambil salah langkah, CBD tidak diproduksi dulu untuk produk hewani. Bahkan sudah ada aturan yang mengatur untuk itu.

Perencanaan Undang-Undang Mengenai Seksual Dan Gender

Menteri Luar Negeri Jepang Motegi Toshimitsu mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa pernyataan Kobayashi, “terlepas dari konteks atau situasi mereka, sangat ofensif dan tidak dapat diterima. Pernyataan seperti itu juga sangat bertentangan dengan nilai persatuan yang diperjuangkan oleh Olimpiade dan Paralimpiade, dan bertentangan dengan tujuan kami untuk mewujudkan masyarakat di mana setiap orang dapat hidup dalam harmoni.”

Permintaan Maaf Disampaikan Langsung Oleh Presiden Tokyo

“Pemerintah Jepang, pada bagiannya, akan terus melakukan segala daya untuk memastikan bahwa Olimpiade Tokyo benar-benar mewakili semangat Olimpiade dan Paralimpiade,” kata Toshimitsu.

Kobayashi, yang mengawasi semua elemen upacara, mengeluarkan pernyataan permintaan maaf, yang dibacakan Presiden Tokyo Seiko Hashimoto setelah mengumumkan pemecatannya.

“Melihat ke belakang, saya tidak bisa membawa senyum kepada orang-orang, jadi itu sebabnya saya tidak benar-benar berpikir dalam-dalam,” katanya seperti dikutip. “Tapi saya sebenarnya mengolok-olok fakta sejarah, dan setelah itu saya menyesalinya.”

partai demokrat liberal berencana membuat undang-undang tentang seksual dan gender

Tetapi Worden mengatakan suksesi skandal mencerminkan aspek yang lebih dalam di negara yang menempati peringkat ke-empat dalam peringkat kesenjangan gender terbaru Forum Ekonomi Dunia, posisi terburuk di antara negara-negara industri besar Kelompok Tujuh.

Pada bulan Mei, Partai Demokrat Liberal yang berkuasa menyerah pada rencana untuk memperkenalkan undang-undang yang menentang diskriminasi berdasarkan orientasi seksual dan gender setelah ditentang oleh anggota parlemennya sendiri. Ketidakpekaan beberapa anggota parlemen konservatif terungkap ketika seseorang dilaporkan mengatakan kepada sebuah pertemuan partai bahwa orang-orang LGBT menentang “pelestarian spesies.”

Human Rights Watch juga telah mendokumentasikan secara ekstensif masalah intimidasi terhadap anak-anak dan orang-orang LGBT dan terhadap atlet.

Ada Masalah Intimidasi Pada Orang-Orang LGBT Dan Atlet

“Skandal ini bukan ‘satu kali’ atau apel buruk, tetapi konsekuensi dari tidak memiliki sistem dasar untuk melindungi hak asasi manusia di negara ini,” tulis Worden. “Tidak ada lembaga atau komisi hak asasi manusia nasional, seperti yang biasa terjadi di Asia.”

Namun beberapa aktivis juga melihat tanda-tanda kemajuan di Jepang dalam beberapa tahun terakhir dan sinar harapan di tengah kesibukan berita buruk.

Transformasi Nico Robin Saat Melawan Black Maria

One Piece mengungkapkan transformasi baru Nico Robin yang diam-diam jahat dengan bab terbaru dari manga! Manga telah mencapai klimaks dari Serangan di Onigashima saat serangkaian pertempuran baru telah pecah di seluruh pulau. Salah satu yang paling menarik adalah untuk Nico Robin, yang akhirnya berada di tengah-tengah pertarungan nyata pertamanya di busur dan pertarungan nyata pertama dalam waktu yang cukup lama. Menyelamatkan Sanji dari Black Maria dari Tobi Roppo, Robin yang jauh lebih agresif telah tampil dengan kekuatan penuh.

Nico Robin Mengeluarkan Sisi Berbedanya Saat Menyelamatkan Sanji Dari Black Maria

Ini berlanjut dengan bab terbaru dari seri saat Robin terus bertarung melawan Black Maria saat musuh Tobi Roppo melontarkan hinaan ke arahnya, Sanji, dan Topi Jerami lainnya. Robin menolak untuk mematahkan poker face-nya sepanjang pertarungan bahkan saat dia memamerkan serangan terkuatnya di arc Wano sejauh ini, tetapi seperti yang terungkap di chapter terbaru, ini sebenarnya jauh dari teknik terkuatnya. Dia diam-diam menyembunyikan kemampuan yang jauh berbeda, transformasi iblis yang dikenal sebagai Demonio Fleur yang mengubahnya menjadi versi iblis raksasa dari dirinya sendiri.

Klimaks dari pertarungan nico robin dan black maria

Saat Black Maria terus melontarkan hinaan pada Robin sambil meninjunya, Robin mengingat kembali saat dia berlatih dengan Sabo dan Tentara Revolusioner. Ini telah membawanya untuk memajukan teknik lainnya juga, dan ini datang dengan pengungkapan teknik Fluer yang jahat. Itu memanggil versi raksasa dirinya saat Robin menyatakan bahwa dia akan menjadi iblis untuk melindungi siapa pun yang penting baginya dan untuk orang-orang yang mengandalkannya seperti yang dilakukan Sanji sekarang.

Nico Robin Siap Dengan Transformasi Terbarunya

Demonio Fleur kemudian memungkinkan Robin untuk bergulat dengan tubuh raksasa Black Maria dan banyak kaki laba-laba dalam apa yang dia sebut Grand Jacuzzi Clutch yang membuat anggota Tobi Roppo benar-benar dikalahkan. Jadi, sementara Robin dengan sengaja menahan diri, sepertinya dia tidak akan melakukannya lagi jika dan ketika ada dorongan untuk mendorong. Dia sekarang akan menjadi iblis literal yang dia katakan sepanjang hidupnya, dan sekarang adalah versi dirinya yang sepenuhnya terwujud sebagai hasilnya.

Tapi apa pendapat Anda tentang transformasi baru Nico Robin yang jahat di bab terbaru One Piece? Apakah Anda pikir ini benar-benar akhir dari pertarungan melawan Black Maria? Beri tahu kami semua pendapat Anda tentang hal itu di komentar! Anda bahkan dapat menghubungi saya secara langsung tentang semua hal animasi dan hal keren lainnya Valdezology di Twitter!

Minuman Soda Mengandung Kalori Dan Gula Tinggi

“Kemitraan tiga arah dengan saya ini memungkinkan kami untuk mengenali harga di muka yang besar, sambil mengusulkan fokus dan komponen yang diperlukan untuk mendorong ledakan jangka panjang tambahan untuk pabrikan yang disukai ini,” administrator PepsiCo dan kepala administrator pemerintah Ramon Laguarta merujuk dalam komentar itu.

Minuman Soda Menjadi Minuman Semua Orang

Fotografer: Justin Sullivan gambar utara usa Jus jeruk Raksasa Tropicana Dan Pembantu Menit Tangkas Dirampingkan Kontainer, sambil mempertahankan tingkat yang sama

“Selain itu, ini akan membebaskan kami untuk mengetahui portofolio kami saat ini dari beragam pilihan, termasuk mengembangkan portofolio kami dari makanan ringan yang lebih sehat, minuman tanpa kalori, dan barang-barang seperti SodaStream yang berfokus pada aktualitas yang lebih baik bagi individu dan planet ini, “dia berbicara tentang.

Organisasi abstrak PepsiCo menghasilkan sekitar $ tiga miliar pendapatan web dalam format . kepala administrator moneter Hugh Johnston menyebutkan dalam sebuah akun bahwa margin untuk bisnis lebih rendah dari biasanya PepsiCo, dan kesepakatan itu akan “secara bertahap meningkatkan margin.”

Minuman soda memiliki banyak komposisi yang perlu dipertimbangkan

Sedangkan abstrak berlebihan dalam amoroso, itu juga herbal, mengandung serat dan memiliki manfaat amnesti. Perusahaan keadilan swasta Prancis, yang berfokus pada barang pembeli dan khususnya makanan dan minuman, akan menemukan cara untuk menafsirkan peningkatan itu dengan memperkenalkan campuran abstrak, mengubah komposisi produk, dan mengkhususkan diri dalam hidrasi herbal, kata Maud amber, kepala tempat kerja I AS.

Kesepakatan itu memungkinkan PepsiCo untuk memfokuskan upayanya di tempat lain dalam portofolionya, sambil tetap bersenang-senang dengan beberapa gaji analisis abstrak. Pembelian, perusahaan yang berbasis di new york juga akan berlanjut dalam posisi distribusi, Johnston mencatat, dengan usaha patungan yang mempromosikan barang-barang ke PepsiCo, dan PepsiCo mendistribusikan ke outlet abate dan tempat makan bersama dengan tempat yang berbeda.

Perkembangan Minuman Soda

“Saya memiliki daftar musik yang maju dalam merek tradisional tetapi di bawah investasi, jenis anak yatim perusahaan, dan memberi mereka pertimbangan administrasi yang tepat dan memanggil ulasan mereka yang mungkin sedikit mengantuk,” berbicara tentang I’s brown.

Tropicana adalah transaksi mandiri pertama perusahaan di AS, katanya. Perusahaan itu membeli perusahaan es krim AS Nestle dalam akuisisi tambahan melalui Froneri yang berbasis di London, kemitraan tiga arahnya dengan makanan yang luar biasa.

Saham PepsiCo naik .% menjadi $. Selasa di ny. Saham naik 0,4% tahun ini hingga Senin, dibandingkan dengan% untuk indeks S&P.

Centerview rekan LLC adalah penasihat ekonomi untuk PepsiCo, sedangkan JPMorgan chase & Co. menyarankan I. Transaksi diperkirakan akan ditutup pada akhir atau awal .

Mengidentifikasi Hubungan Yang Sudah Tidak Sehat

Hubungan toxic memang tidak akan pernah berjalan baik. Dan saat ada salah satu sudah menjadi toxic di hubungan. Itu sudah tidak sehat. Segera perbaiki. Jika kalian ingin terus bersama dengan pasangan kalian, perbaiki sumber toxic itu. Tapi jika sudah dicoba dan tidak berjalan lancar, tinggalkan. Jangan bertahan di hubungan yang kalian sama-sama sudah tahu ini sudah tidak sehat, tapi masih mencoba untuk ya coba terus menjalani. Ini hanya akan semakin menyakiti satu sama lain, dan membuang waktu kalian.

Ucapan Kasar Merendahkan Dan Tidak Pantas

Jika pasangan kalian mulai mengeluarkan kata-kata kasar, atau kata-kata yang merendahkan dan itu tidak pantas dikatakan kepada anda. Itu sudah mulai menjadi awal dari toxic. Dalam hubungan, masing-masing saling mencintai, otomatis yang akan diberikan adalah yang terbaik, kata-kata manis. perlakuan yang baik. Tapi jika sampai mulai ada kata-kata kasar dan tidak pantas. Katakan bercanda, atau oh orangnya seperti itu. Tapi itu tidak baik. Bercanda boleh, tapi ada batasnya. Jika biasanya bercanda dengan ucapan kasar dengan teman-teman, ini berbeda. Kalian bersama dengan pasangan kalian. Bukan teman. Jadi tetap berikan perbedaan. Jika ingin dihargai, hargai dulu orang lain, mulai dari yang terdekat, ya pasangan anda.

Posesif Dan Mulai Ada Larangan Yang Berlebihan

Jika kalian rasanya kenapa hubungan ini semakin berlebihan. Pasangan semakin posesif, dengan banyak sekali larangan. Apalagi sampai melarang untuk berteman dengan lawan jenis. Tidak boleh jalan berdua dengan teman lawan jenis jika tida ada pasanganmu, larang untuk ini itu. Ini sangat bahaya. Kalian berpacaran, intinya kalian bersama. Bedanya, kalian memiliki keistimewaan dengan mendapatkan perhatiannya. Bisa lebih mengenal dia. Dekat dengan dia. Pacaran bukan berarti kalian merampasnya, merampas waktu dan kebebasan dan hak dia untuk memilih. Disini kalian harus selalu waspada. Cinta yang berlebihan dan tidak dapat kalian control malah akan menyakiti kalian dan pasangan kalian sendiri. Jika ini sudah menyakiti, itu bukan cinta. Ingat, cinta tidak akan melukai dengan sengaja pasangannya.

Konsumsi Kopi Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Berbahaya

Manfaat kebugaran utama yang terkait dengan espresso karena 62% orang Irlandia minum setidaknya satu cangkir sehari. Ini adalah fakta tak terbantahkan yang akrab bahwa orang Irlandia adalah populasi pecinta teh, tetapi analisis baru menunjukkan bahwa minuman panas yang berbeda mengambil selera kita karena enam puluh dua dari kita menerima setidaknya satu cangkir espresso sehari.

Khasiat Dari Konsumsi Kopi

Terlepas dari mitos yang tersebar luas tentang bagaimana kopi tidak baik untuk kesehatan kita, pada kenyataannya, dari khasiat herbalnya hingga manfaat yang dihasilkan oleh volume yang tepat hingga mg, sungguh menakjubkan.

Selain energinya untuk meningkatkan energi Anda secara langsung, kopi menarik melakukannya jauh lebih besar dari itu – dan anatominya saja akan mengubah cara Anda melihat cangkir espresso Anda. Mangiferin, anti inflamasi alami, diekstrak dari daun flora espresso kembali menjadi teh daun espresso.

Buah kopi telah dikaitkan dengan peningkatan karakteristik pikiran dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan antioksidannya. Cascara, karapas kacang dikenal sebagai sumber serat dan antioksidan yang baik, dan paling efektif mengandung sekitar % kandungan kafein dari secangkir kopi tradisional yang diseduh untuk berburu korek api ini di pagi hari. Manfaat kebugaran utama yang terkait dengan espresso sebagai enam puluh dua% alkohol Irlandia setidaknya satu cangkir sehari AFP Ini terdiri dari nutrisi sederhana seperti nutrisi Riboflavin B, vitamin B pantotenat acerbat, Mangan dan kalium, Magnesium, dan diet niasin B.

Manfaat Konsumsi kopi menurunkan risiko beberapa penyakit

Orang yang minum alkohol sebanyak cangkir kopi sehari telah dikaitkan dengan kemungkinan delapan puluh persen lebih rendah untuk mengalami sirosis.
Ada alasan bahwa kafein hadir dalam banyak suplemen diet berbasis lemak. ulasan telah mengaitkan asupan kafein yang sesuai untuk meningkatkan tingkat metabolisme Anda sebesar tiga–sebelas%
espresso telah terbukti memiliki beberapa efek jangka pendek dan jangka panjang yang elegan pada pengakuan dan memori. dalam periode waktu yang singkat, itu dapat meningkatkan temperamen, kewaspadaan, penelitian, dan waktu reaksi. sementara di masa depan, itu mungkin akan membantu melindungi dari penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson
espresso meningkatkan produksi hormon peningkat suasana hati dopamin dan norepinefrin dengan cara memblokir neurotransmiter penghambat adenosin
Ini mengurangi migrain dan sakit kepala karena bahan kandungan kafeinnya yang pas dan meningkatkan daya ingat

Cara belajar berenang untuk pemula

Cara belajar berenang untuk pemula
Berenang memberikan banyak manfaat pada tubuh yang mulai dari memperkuat otot dan menjaha berat badan hingga mencegah penyakit jantung berenang memiliki kesulitan sendiri dibandingkan jenis olahraga lainnya.
olahraga membutuhkan adaptasi yang cukup lama dan untuk berjam-jam seakan akan orang yang tidak pernah melakukan pemanasan akan terjadinya cederah saat berenag di dalam air ya maka itu jika ingin melakukan berenang maka kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu ya agar saat berenang tidak terjadi kecederaan di dalam kolam ya.

Mmempersiapkan peralatan yang di perlukan saat berenang
peralatan yang harus di siapkan untuk berenang kacamata renang, baju renang, dan lain-lain sememtara penyumbat hidung dan telinga menindungi kedua bagian tubuh ya dari kemasukan air ya
dan berenang pun sangat nyaman dan tidak terjadi kemasukan air saat berenang ya, anda juga bisa gunakan papan pelampung saat berenang untuk menopang tubuh kita saat kita berenang ya dan juga melatih gerakan kaki dan tangan kita ya dan pilih la perlalatan yang untuk mempermudah anda belajar berenang ya.

Membisakan diri berada didalam air
sebelum belajar berenang kita harus melatih nafas kita terelebih dahulu ya agar tidak terjadi maslaah saat belajar berenang biarkan wajah anda berada di dalam air dan embuskan nafas hingga terbentuk gelembung teruslah berlatih seakan akan kalian akan terbiasa berenang didalam air ya dan kalian saat berenang sangat perlahan dan nyaman ya.

Belajar mengapung
untuk belajar mengapung tapi anda mungkin harus membiasakan diri terlebih dahulu ya. cara berpegang di tepi kolam dan yang harus kalian lakukan adalah saat berpegang di tepi kolam dan tarik nafas sepanjang mungkin dan naikkan kedua kaki kalian maka dan pastikan butuh waktu 15-30 detik ya jika sudah bisa mengapung di air maka langkah selanjutnya kalian bisa coba di tengah kola dan tanpa berpegang apa apa kalian tes saja mengapung di dalam air tidak perlu berpegangan lagi ya lama lama kalian juga terbiasa mengapung di atas air ya.

 

 

 

Situs Slot Online Paling Menguntungkan Kudaslot

Situs slot online kudaslot kini hadir sebagai penyedia provider judi game slot paling lengkap di Indonesia. Dengan beragam fasilitas bermain slot terbaik hingga kemudahan bertransaksi, Tentu memberikan pengalaman bermain judi slot online terbaik kepada bettor. Terlebih cukup melakukan deposit sebesar Rp 10 ribu saja slotmania sudah dapat bermain hingga ratusan jenis permainan slot terbaik dan terpopuler saat ini.

Ketersediaan beragam provider game slot terbaik seperti ini tentu hanya bisa anda dapatkan bersama situs slot online kudaslot. Mengingat agen judi slot online ini memiliki sertifikat resmi dari casino internasional sebagai penyedia judi slot online terbaik di Indonesia. Sehingga keamanan bermain melalui situs slot online kudaslot tentu tidak perlu diragukan lagi.

Mainkan Ratusan Jenis Game Slot Online Terbaik Hanya Menggunakan 1 User ID

Dengan ketersediaan beragam jenis provider game slot online yang ada saat ini, Tidak semua situs slot online menawarkan kemudahan bermain. Kudaslot sebagai agen slot online resmi di Indonesia, Menawarkan ratusan jenis game slot online terbaik yang dapat anda mainkan hanya menggunakan 1 user id saja. Keseruan bermain beragam permainan slot terbaik seperti ini tentu sejak lama menjadi keiginan para bettor.

Provider terbaik dan ternama seperti slot joker123 atau jokergaming, slot pragmatic play, habanero, playtech, spadegaming, mircrogaming dan sebagainya tentu bisa anda mainkan dengan mudah bersama kudaslot. Dengan minimal deposit paling terjangkau, Kini anda sudah bisa merasakan keseruan bermain hingga ratusan permainan judi slot terbaik hanya menggunakan 1 user id saja. Tentu keseruan seperti ini hanya bisa anda dapatkan bersama situs kudaslot.

Dapatkan Free Spin Berlimpah Dan Jackpot Slot Paling Progresif Dengan Mudah

Bukan tanpa alasan kudaslot selalu menjadi tempat bermain judi slot online favorit para slotmania di tanah air. Pasalnya sudah banyak sekali bettor yang merasakan kemudahan meraih free spin maupun jackpot slot terbesar ketika bermain permainan slot favorit mereka. Keuntungan terbesar seperti ini pastinya menjadi hal yang paling dicari oleh pemain slot online dimanapun.

Sebagai situs slot online resmi di Indonesia, Tentu sudah sewajarnya server permainan setiap provider game slot kudaslot adalah yang terbaik. Dimana semua permainan slot yang disediakan terhubung langsung di server pusat. Alhasil free spin berlimpah dan jackpot slot paling progresif pun bisa anda dapatkan dengan mudah.

Daftar Dan Rasakan Pengalaman Bermain Judi Slot Online Yang Sebenarnya

Slotmania yang ingin merasakan pengalaman bermain judi slot online yang sebenarnya, Sudah pasti wajib bergabung dan menjadi bagian dari kudaslot. Dimana anda hanya perlu melakukan pendaftaran atau registrasi akun slot online melalui situs resmi kudaslot.

Caranya cukup mudah, Slotmania hanya perlu mengakses situs resmi kudaslot melalui link http://18.181.131.118. Anda bisa melakukan pendaftaran akun baru sendiri, Ataupun meminta bantuan layanan customer service melalui livechat. Dengan demikian, Anda bisa langsung mendapatkan sebuah akun judi slot online yang aktif dan bisa digunakan untuk bermain disaat itu juga.

Chicago Bulls berhasil mengakhiri kekalahan beruntun mereka! Ada apa dengan dallas??

Akhirnya chicago bulls berhasil menaklukan kekalahan beruntun mereka dengan menang melawan dallas mavericks dengan skor 117-101 untuk kemenangan chicago bulls. tim yang di pimpin oleh zach lavine ini seperti yang kita ketahui sudah menelan kekalahan beruntun 4x berturut dengan hasil akhir yang sangat kecil atau bisa dibilang pertandingan yang sangat ketat.

chicago bulls musim ini baru mendatangkan rokie yang sangat menakjubkan juga yang bernama patrick williams. dengan ini squad yang dikepalai oleh coach billy donovan ini sudah mulai bisa memberikan perlawanan yang sangat sengit untuk para tim tim besar seperti lakers, clippers, thunder dan kings.semua pertandingan itu mereka kalah dengan selisih angka yang sangat kecil yang kurang dari 6 poin saja.

dengan demikian squad ini perlahan mulai bangkit untuk menaikan nama dari tim ini yang sudah lama redup, seperti yang kita ketahui tim ini pernah berjaya dan di takuti oleh seluruh tim yang berada di NBA pada masa jaya jayanya tim chicago bulls ini.yaitu pada era sang GOAT yaitu michael jordan. pada era itu michael jordan berhasil membuat sang banteng benar benar mengamuk dengan mendapatkan total 6 gelar championsip di NBA. dengan bantuan dari partner dia yaitu scottie pippen dan dennis rodman mereka bertiga berhasil mebuat sang banteng benar benar sangat marah.

tetapi semenjak kepergian sang megabintang michael jordan dari chicago bulls ini,tim ini langsung mulai turun performanya. dan sampai sekarang mereka sering menjadi tim yang diremehkan oleh tim tim lain di NBA ini. karena management dari tim mereka kurang begitu bagus. sehingga membuat banteng yang dulu ditakuti menjadi banteng yang tidak berdaya dihadapan tim tim lainnya di nba.

dengan kemenangan ini apakah bertanda bahwa sang banteng akan kembali mengamuk seperti pada era michael jordan dan kawan kawan??.

pada kemenangan itu yang berperan penting yaitu lauri markkanen yang berhasil menyelesaikan pertandingan dengan double double yaitu 29 point dan 10 rebound, dan garrett temple mencetak 15 point dari bangku cadangan, dan zach lavine hanya menyelesaikan pertandingan dengan 10 point dan 10 assist saja memang hasil yang mengecewakan dari zach lavine tetapi di musikm ini dia berhasil mengalhkan rekor point pergame nya musim lalu yang berarti sekarang zach lavine sudah nulai berkembang dengan lumayan pesat sehingga dapat menjadi tulang punggung dari chicago bull ini.

Buah Yang Dapat Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Kamu

Tubuh manusia memerlukan asupan cairan untuk bisa berfungsi dengan baik. Tubuh manusia lebih dari setengahnya adalah cairan sekitar 60 persen. Tubuh seseorang yang kekurangan cairan akan mengalami dehidrasi, yang biasanya di tandai dengan kehausan, pusing, lemas, kulit dan mulut yang kering, jarang pergi ke toilet untuk buang air kecil, serta warna urine yang berubah menjadi lebih gelap.

Untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita bukan hanya dari mengkonsumsi air putih saja. Kita juga bisa memenuhinya dengan mengkonsumsi makanan yang berkuah atau pun dari buah-buahan segar. Lalu buah apa saja yang cocok di konsumsi untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh? Berikut ini ada daftar buah dengan kandungan air yang tinggi dan cocok untuk di konsumsi agar bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuhmu. Yuk, simak ulasan di bawah ini.

1. Semangka

Semangka menjadi salah satu buah yang memasok kebutuhan cairan tubuh terbaik, sebab dalam buah semangka 92 persen nya adalah air. Bayangkan saja jika kamu mengkonsumsi buah ini, sudah pasti bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuhmu.

Dikutip dari situs kesehatan, selain memberikan sensasi segar saat di konsumsi, semangka juga memiliki banyak kandungan nutrisi mulai dari vitamin A, vitamin C, magnesium, antioksidan, dan masih banyak lagi. Senyawa likopen dalam semangka juga menjadi salah satu hal yang paling di cari, sebab senyawa satu ini dapat melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, hingga diabetes.

2. Stoberi

Dalam buah kecil ini memiliki kandungan air yang cukup tinggi yaitu 91 persen. Selain itu, buah stroberi juga menyimpan vitamin C, serta, antioksidan, folat, dan beragam jenis meneral lainnya.

Berdasarkan studi yang di lakukan pada tahun 2016 silam, buah stroberi mengandung flavanol, ellagitanins, dan antosianin sebagai antioksidan.

Mengkonsumsi buah stroberi dengan rutin bisa membantu mengurangi inflamasi yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit berbahaya.

3. Jeruk

Jeruk menjadi buah pemasok vitamin C terbaik hingga saat ini. Buah jeruk juga mengandung banyak air serta beragam vitamin dan mineral ada di dalamnya. Rasanya yang asam manis serta menyegarkan saat di konsumsi baik secara langsung  maupun di jadikan jus yang sudah pasti bisa menghindari kita dari dehidrasi.

Di dalam jeruk kamu bisa menemukan 88 persen air dan vitamin C yang melimpah.

Teh Dengan kandungan Gizi Yang Tinggi Serta Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Teh sudah menjadi salah satu minuman yang paling banyak penggemarnya. Apa lagi teh yang di minum masih hangat dan memiliki aroma yang enak saat dihirup, tentu saja hal ini akan membuat orang yang meminumnya menjadi lebih rileks atau tenang. Tak hanya itu, teh juga bisa menaikkan fungsi kinerja otak, mengurangi resiko penyakit kanker, hingga membantu pembakaran lemak dalam tubuh lebih cepat.

Teh yang tersedia di dunia ini memiliki jenis yang berbeda-beda serta memiliki kandungan manfaat yang berbeda pula, mau tau nilai gizi yang terdapat dalam masing-masing teh serta teh apa yang paling bagus untuk menjaga kesehatan?

Berikut ini ada beberapa daftar teh dengan kandungan gizi yang baik untuk kesehatan.

1. Teh hijau

Hot ocha atau yang biasa kita sebut teh hijau ini biasanya akan tersedia di meja makan beberapa restoran yang bernuansa Jepang. Namun kita masih bisa menikmati minuman ini dengan membuatnya sendiri di rumah. Teh hijau banyak di gemari berkat kemampuannya yang bisa membantu menurunkan berat badan orang yang meminumnya, mencegah diabetes, mencegah penyakit jantung, serta mengurangi stres.

Secangkir teh hijau terdapat kandungan 0 gram lemak, 0 gram kalori, 0 mg kolesterol, 0 gram protein, dan 0 gram karbohidrat. namun saat kamu menambahkan madu kedalamnya, maka nilai gizi dari teh ini akan ikut berubah menjadi 17 gram karbohidrat, dan 60 kalori.

2. Teh hitam

Teh hitam tentu saja tidak akan sulit untuk di temukan, teh ini biasanya menjadi teh yang paling sering kita minum sehari-hari. Jika di bandingkan dengan teh hijau, harga dari teh hitam terbilang jauh lebih murah. Namun khasiat dari teh hitam ini tidak boleh kamu anggap remeh.

Jika kamu meminum sekitar 100 ml teh hitam ini, maka kamu akan menerima 2 kalori, 3 mg natrium, 0 mg kolesterol, 37 mg kalium, 3 mg magnesium, 0,3 gram karbohidrat, dan 20 mg kafein. Perlu di ingat juga, nilai gizi teh hitam ini adalah teh hitam yang di minum tanpa ada tambahan gula.

Nah, ada baiknya mulai sekarang kamu minum teh secara rutin tanpa campuran gula agar bisa mendapatkan manfaat yang baik dari minuman ini.

Nutrisi Pada Wortel Yang Jarang Di Ketahui

Wortel – Sayuran dengan bentuk oval memanjang berwarna oranye atau jingga ini dapat dengan mudah di dapatkan di pasar-pasar tradisional ataupun pasar modern. Harga wortel juga terjangkau dan murah namun memiliki kandungan nutrisi gizi yang sangat kaya.

Wortel biasanya di olah menjadi salah satu bahan untuk sup karena memiliki rasa yang manis dan membuat aroma pada sup lebih umami. Selain sup wortel juga sering di olah menjadi Jus , cake , nugget dan banyak lainnya lagi.

Kandungan per 100 gram dalam wortel :
Lemak 0,2 gram , Serat 2,8 gram , Karbohidrat 9,6 gram , Gula 4,7 gram , Air 88 Persen , Protein 0,9 gram dan Kalori 41.

Selain kandungan gizi , wortel juga mengandung beberapa senyawa yang bagus untuk kesehatan pada tubuh seperti:
Antosianin yaitu antioksidan kuat yang dapat melawan racun pada tubuh.
Lutein yaitu senyawa yang bagus untuk kesehatan mata.
Karetonoid adalah senyawa yang meningkatkan sistem kekebalan.
Alpha karoten yaitu senyawa yang diubah menjadi vitamin A.
Beta kaoren termasuk salah satu senyawa yang bagus untuk mata.
Likopen salah satu senyawa yang di yakini dapat menurunkan resiko kanker.

Masih ada juga kandungan serat yang terdapat pada wortel , kandungan serat yang tinggi dalam wortel sangat bagus untuk pencernaan. Serat larut atau pektin yang terdapat pada wortel berguna untuk memperlambat percernaan gula dan menurunkan gula darah pada seseorang. Selain serat larut wortel juga mengandung serat tidak larut seperti lignin , hemiselulosa dan selulosa yang dapat mengurangi resiko sembelit dan membantu buang air besar secara teratur.

Tidak ketinggalan kandungan vitamin dan mineral juga sangat tinggi . Kandungan mineral seperti kalsium , kalium , magnesium , folat dan fosfor terdapat pada buah satu ini . Dan vitamin yang terkandung antara lain Vitamin K1 , vitamin B6 dan primadonanya adalah vitamin A yang sangat tinggi terkandung pada sayur ini. Vitamin A banyak di ketahui salah satu kandungan yang dapat membuat atau menjaga mata tetap sehat dan berkerja dengan maksimal .

Berikut itulah kita mengenal  lebih jauh tentang wortel , semoga informasi ini bermanfaat!

Harapanqq Situs Judi Dominoqq Minimal Deposit 10ribu

Harpanqq ialah situs judi dominoqq online terbesar di indonesia yang menyediakan minimal deposit paling renah yaitu 10ribu. Hanya harapanqq satu-satu nya situs yang berani memberikan minimal deposit yang sangat rendah. Dengan minimal deposit yang begitu terjangkau tentu dapat mempermudah setiap bettor yang ingin bergabugn dan bermain. Berkat hadir harapanqq kini para pecinta judi dominoqq bisa bermain dengan nyaman hanya dengan modal yang kecil. Tanpa harus mengeluarkan modal yang besar dapat memainkan dominoqq dengan sepuasnya.

Situs harapanqq sengaja menyediakan minimal deposit yang sangat minim. Hal ini agar kalangan menengah kebawah dapat menikmati nya juga bersama anggota lainya. Kenyamanan serta keamanan dalam bermain selalu menjadi prioritas harapanqq yang pastinya hanya bisa anda nikmati bersama harapanqq.

Harapanqq Situs Tanpa Ada Kecurangan

Berbicara mengenai kecurangan pastinya sampai saat ini masih banyak situs judi yang suka bermain curang. Berbeda dengan situs harapanqq yang bebas dari kecurangan. Ketika anda bergabung dan bermain bersama harapanqq anda akan selalu aman. Kenapa? Karena tidak akan ada bot maupun admin yang ikuti bermain di dalam. Harapanqq menggunakan sistem keamanan yang paling canggih yang dapat mendekti robot ataupun admin yang bermain. Dengan begitu anda akan menikmati hasil permainan pemain vs pemain dengan nyaman tanpa adanya campur tangan.

Kepercayaan yang selalu didapatkan dari seluruh member sudah sangatlah banyak. Apabila anda bermain tidak akan ada rasa khawatir yang tertimbul. Anda akan bermain secara aman dengan member-member lainnya dengan puas. Situs harapanqq sudah diakui oleh pemenrintah setempat dan saat ini sudah mendapatkan predikat dengan reputasi terbaik.

Harapanqq Situs Judi Banyak Permainan Menarik

Dengan bergabung di situs harapanqq banyak sekali permainan menarik yang dapat anda nikmati. Permainan  ini tidak dapat anda nikmati di situs judi online lainnya yang pastinya hanya dapat anda nikmati di situs harapanqq. Berbagai permainan menarik dapat anda nikmati seperti:

  1. Dominoqq
  2. AduQ
  3. BandarQ
  4. Poker Online
  5. Sakong Online
  6. Bandar 66
  7. Bandar Poker
  8. Capsa Susun
  9. Perang Baccarat

Seluruh permainan yang tersedia diatas dapat anda mainkan cukup dengan 1 user yang terdaftar di harapanqq. Dengan permainan yang tersedia anda bisa bermain kapanpun dan di manapun dengan senang hati.

beberapa cara alami merawat wajah agar tidak berjerawat

Jerawat pada wajah bisa saja terjadi kepada siapapun itu dan juga namun lebih sering di wajah remaja yang mungkin karena masa puber nya maka jerawat akan tumbuh sesuka hati di wajah dan dimana saat beranjak dewasa pasti nya ada masalah kulit pada wajah seperti wajah sering berminyak , tumbuh komedo hitam dan juga jerawatan dan maka dari itu harus lah menjaga kulit dengan baik dan rajin untuk mencuci muka juga

masa masa remaja lah yang akan bisa membuat wajah rusak yang di karena kan ada sebagian orang yang sudah malas untuk merawat wajah dan malas untuk mencuci nya jika baru keluar dari jalan jalan maka debu akan menempel ke muka dan juga lepas itu muka itu akan gatal dan menjadi tumbuh beberapa di jerawat di wajah yang di karena kan ada kotoran pada wajah

inilah beberapa perawatan yang secara alami untuk merawat muka yang berjerawat sebagai berikut :

1 Gunakan es batu untuk mengurangi jerawat pada wajah

es batu adalah cara merawat muka dengan alami dan juga dapat mengatasi jerawat yang sangat meradang , sangat lah baik gunakan es batu dengan merawat wajah dan meski secara tidak langsung untuk menghilangkan jerawat yang secara cepat

2 Gunakan lidah buaya

jerawat yang tumbuh di wajah terjadi karena masa puber maka terjadi jerawat pada muka dan tumbuh secara dikit dikit dan lama kelamaan akan menjadi banyak maka dari itu gunakan lah lidah buaya untuk merawat nya agar muka menjadi baik dari muka yang sebelumnya  lidah buaya yang memiliki gel yang baik baik untuk di oleskan ke muka agar bertindak menghilangkan kotoran yang ada di wajah dan juga dapat membunuh bakteri jerawat yang di muka

3 Gunakan lah minyak kelapa

ini lah salah satu bahan alami yang sangat baik untuk merawat muka yang sudah di radang jerawat yang berlebihan ke wajah , gunakan lah minyak kelapa ini yang banyak mengandung asam yang ada di dalam nya juga dapat menghilangkan jerawat yang ada di wajah yang di sebabkan oleh cream yang kita gunakan sehari hari maka dari itu lakukan lah dengan rutin dan gunakan lah minyak kelapa ke wajah dengan setiap hari nya.

Beberapa cara mengurangi nafsu makan yang berlebihan

Jika memiliki nafsu makan yang berlebihan yang pada umum nya akan terjadi saat kita sedang berliburan dan akan tetapi ada beberapa orang yang sangat sulit untuk membuat keinginan kita untuk mengemil disaat berliburan dan jika saat mengemil atau makan makanan yang berlebihan akan sesekali dapat membahayakan kesehatan pada tubuh dan namun jika ada kondisi yang tidak dapat di kendalikan lagi akan menjadi salah satu kebiasaan yang sangat cukup serius.

penyebab nafsu makan yang berlebihan akan mengakibatkan jika terus makan sampai berlebihan akan mengakibatkan berat badan akan naik an juga selain itu banyak juga makanan dan minuman yang di sajikan mengandung garam yang sangat tinggi dan begitu juga dengan gula yang akan meningkatkan selera makan dan mengandung banyak lemak dan keinginan untuk mengemil dapat juga merusak sinyal makan pada tubuh dan mengakibatkan kesehatan tubuh akan terganggu.

inilah beberapa cara meghilangkan kebiasaan mengemil yang tidak sehat untuk tubuh ada beberapa sebagai berikut :

1 Kurangi konsumsi makanan yang mengandung garam dan juga gula

Makanan yang mengandung gula dan juga garam untuk menambah nafsu pada makan , ini lah beberapa cara untuk mengurangi nafsu pada makan yang akan berlebihan dengan cara menjaga pola makan dan juga diet garam dan gula juga akan meringankan berat badan dapat di lakukan secara bertahap dan juga dapat menyesuaikan kebiasaan baik untuk tidak mengkonsumsi garam dan gula secara berlebihan.

2 Harus fokus pada makanan yang di konsumsi

saat ini banyak sekali yang makan sambil membuat hal yang lain dan tidak ada sedikit pun fokus ke makan yang di konsumsi dan juga makanan yang menyebabkan asupan yang baik juga akan di makan sehingga sangat sulit untuk mengontrol makanan yang di makan selalu terasa kenyang dan tidak sedikit pun merasakan lapar

3 Cari cara lain dan memikirkan hal yang selain makan

memiliki nafsu makan yang berlebihan juga sangat di pengaruhi sekali dengan kondisi yang sedang bosan dan stres ataupun saat marah dengan solusi nya untuk mengatasi ini semua harus dengan jalan jalan ataupun dengan mendengarkan musik maupun untuk menonton dan juga perlu di ketahui saat menyadari saat tergoda pun mengemil sesuatu karena alasan yang di miliki saaat beremosi dan harus tetap menjaga pola makanan kita jangan sembarangan makan maupun mengemil makanan yang tidak baik untuk kesehatan

Manfaat susu beruang untuk kesehatan

Susu beruang yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ini yang benar benar alami susu dari hewan beruang dan tidak hanya melainkan merek saja , susu beruang yang banyak memiliki kandungan yang baik dan sangat bergizi untuk kesehatan dan juga yang karena pada dasar nya susu ini adalah susu dari sapi dan juga susu beruang ini juga memiliki kandungan yang baik dari protein dan lemak dan jika begitu vitamin yang ada terkandung di susu tersebut juga ada beberapa di dalam kandungan nya .

Selain susu ini juga banyak sekali mengandung banyak air mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kandungan yang lain nya juga membuat susu beruang ini sangat banyak manfaat nya bagi untuk kesehatan dan kesehatan pada tubuh .

inilah beberapa macam macam jenis susu beruang sebagai berikut :

  • susu beruang original

adalah susu yang varian yang terutama adalah susu bear brand dan yang memiliki varian yang merupukan susu jenis yang pertama kali di pasarkan di toko yang ada di mana mana selalu menjual salah satu susu brand bear ini yang sangat baik sekali jika di konsumsi.

  • susu beruang white

susu beruang yang gold white ini juga memiliki jenis susu yang baik untuk di konsumsi kapan pun dan juga jika saat mengandung sekali pun tidak masalah untuk di konsumsi karena baik juga untuk janin yang ada di kandungan

  • susu beruang yang white malt

susu yang satu ini adalah sama dengan susu yang di maksud yang ada di atas ini dan juga hanya dengan tambahan malt saja susu ini yang jenis nya berfungsi sebagai tambahan untuk asupan makan  yang sehingga sangat cocok untuk membuat energi yang jauh lebih baik dari sebelum nya .

inilah beberapa manfaat susu beruang untuk kesehatan :

1 untuk menjaga kebersihan pada organ jantung

2 baik untuk menjaga kolesterol pada tubuh

3 membuat meningkatkan daya tahan tubuh

4 dapat membantu mengatasi penyakit yang menyerang di tubuh

5 dapat membantu untuk menyembuhkan penyakit pilek batuk dll

Beberapa bahan alami untuk membantu menurunkan demam

salah satu sakit demam yang hanyalah gejala yang sebelum nya sakit yang belum benar benar terjadi dan juga biasa nya demam juga akan bersama dengan flu dan nyeri pada oto dan juga bahkan akan mengalami panas dalam dan juga pada umum nya banyak orang yang mengatakan demam itu jika suhu badan nya telah meningkat dan juga lebih dari 37c itu sudah di sebut dengan demam dan panas pada tubuh dan untuk mengatasi demam yang tidak terlalu tinggi akan membuat beberapa obat dengan bahan yang alami sebagai berikut :

1 Bawang merah

bawang merah yang bisa membuat demam akan reda pada tubuh saat sedang mengalami demam tinggi dan cara nya kupas bawang merah dan lalu potong bawang merah dan tambahkan sedikit minyak atau juga bisa dengan mengunakan balsam dan minyak angin yang secukup nya dan lalu gosok kan ke badan di area dada dan punggung dan jangan lupa oleskan ke perut .

2 Bawang putih

bawang putih juga sangat bermanfaat untuk di tambahkan dengan minyak pijat badan yang di sebut dengan minyak zaitun dan juga minyak dapat di panaskan dahulu dan lalu tunggu sampai agak dingin lalu campur kan bawang putih yang sudah di potong dan lalu di aduk hingga rata dan letak di bagian kaki dan juga di bungkus agar ramuan tadi tidak terjatuh dan juga di gunakan saat mau tidur.

3 Kayu cendana yang sudah di jadikan bubuk

bubuk dapat di campur kan dengan sedikit air dan setelah di campur silakan di aduk hingga merata dan sampai mengental dan lalu aduk sampai hingga jadi seperti pasta kental nya dan juga jika sudah oleskan campuran ini ke dagu dan lalukan dengan rutin hingga demam benar benar turun dan lebih baik

4 Minum air jahe

cara menurunkan demam pada badan juga bisa mengunakan jahe yang direbus dan lalu di minum air jahe nya untuk menurunkan demam pada tubuh dan akan jauh lebih baik dari sebelum nya

5 Kentang

kentang yang juga bisa di gunakan untuk menurunkan demam dan juga dengan beberapa cara kentang ini di lakukan di iris dengan tipis dan lalu di rendam dengan air cuka selama beberapa jam dan lalu letak lah di bagian yang sakit dan harus di gunakan dengan mengunakan kain.

 

Manfaat air timun untuk kesehatan tubuh

Air timun yang memiliki banyak khasiat nya dan dapat membantu proses detoks tubuh dan juga dapat mengeluarkan semua racun yang ada di tubuh juga dan dapat memasuk kan potong potongan timun ke dalam air minum biasadan dengan cara yang sangat baik untuk di konsumsi juga dari nutrisi timun , air timun yang sangat manis juga akan membuat kita lebih baik dari serangan panas dalam timun yang mengandung dalam kandungan yang ada pada timun dan vitamin dan juga mengandung serat makanan dan timun juga banyak mengandung vitamin A juga dapat mencegah kesehatan dari tubuh dan pikiran yang ada di kita.

beberapa manfaat air timun untuk kesehatan :
1 Timun yang mengandung rendah kalori dan juga banyak mengandung tinggi serat
yang merupakan hal yang sangat baik dan juga bisa di jadikan untuk program diet kita bisa membuat selama penurunan berat badan dan karena itu membuat kita akan selalu merasa kenyang dalam waktu yang sangat lama.

2 Dapat mencegah kanker
timun yang memiliki nutrisi yang ada di kandungan nya dan juga di sebut dengan dapat mencegah kanker juga bisa di temukan dalam kandungan timun dan juga timun juga mungkin bisa membantu perlambatan dan perkembagan kanker yang ada dalam tubuh iri kita.

3 Dapat menurunkan kolestrol
timun yang dapat mengatur jumlah yang di tahan dengan ginjal kita dan dengan diet tinggi dengan sodium yang akan menyebabkan darah kita tinggi sebaik nya menjaga makan dan juga banyak lah minum air timun agar tekanan darah akan normal kembali .

4 Dapat membuat kesehatan pada tulang
timun yang dapat membentk protein yang akan di butuh kan untuk membuat tulang lebih kuat dan juga jaringan yang kurang sehat di tubuh dengan minum air timun organ di tubuh akan lebih terjaga dengan baik jika sering mengkonsumsi air nya.

5 Menjaga kulit tetap sehat
timun yang banyak mengandung vitamin B yang baik dan juga telah di gunakan untuk masker dan juga bisa untuk mengobat jerawat dan dengan minum air timun akan membuat buat lebih baik.

Beberapa buah yang tidak boleh di konsumsi sewaktu mengandung

Saat masa kehamilan pada orang yang mengandung konsumsi lah makanan yang sehat dan termasuk buahan dan jika ada beberapa buah yang bisa menyebabkan keguguran pada kandungan ini buah yang tidak boleh di konsumsi sewaktu mengandung , karena dapat mempengaruhi kesehatan bayi dan ibu yang mengandung dan yang di kandung nya akan menyatakan bahwa sebagian buah yang di konsumsi pada saat kehamilan dan inilah beberapa buah yang tidak boleh di konsumsi sewaktu mengandung.

1 Buah nanas

nanas adalah buah yang sangat pantang di konsumsi dan sangat tidak boleh jika mengandung kita mengkonsumsi buah satu ini karena bisa membuat kandungan gugur karena bisa berinteraksi dengan rahim dan selain itu juga nanas juga mengandung enzim yang dapat memecah protein pada kandungan tersebut dan dapat melunakkan serviks yang bisa menyebabkan kehamilan muda.

2 Asam jawa

ketika orang mengandung pengen sangat makan asam jawa yang rasa nya ada manis dan asam asam nya seperti buah asam dan jika di konsumsi sama orang yang mengandung jika di konsumsi berlebihan akan menimbulkan kerugian pada vitamin c pada bayi yang ada di kandungan kita dan bisa menyebabkan hormon tidak bertahan dan akan mengakibatkan gugur pada kandungan dan juga bisa merusak sel janin.

3 Durian

durian yang di kenal sebagai buah yang sangat di larang saat mengandung untuk ibu hamil dan namun juga nyata nya durian yang aman saja di konsumsi durian ini mengandung vitamin yang zat air nya yang menguntung kan ibu hamil , dan harus ingat orang mengandung di larang konsumsi durian telalu banyak karena durian mengandung gas dan gula yang sangat banyak dan hal ini bisa menyebabkan keguguran pada kandungan dan akan susah melahirkan pada waktu nya.

4 Buah pisang

pisang yang sangat di larang untuk di konsumsi untuk ibu mengandung dan karena pisang adalah buah yang tidak untuk menyehatkan kandungan yang ada di dalam perut dan sangat tidak aman untuk di konsumsi dan namun juga pisang ada baik nya jika kita susah dalam mau buang air besar dan selain itu juga pisang memiliki kadar gula yang sangat tinggi jadi untuk orang mengandung boleh konsumsi pisang dan jangan konsumsi terlalu banyak.

5 Semangka

buah yang sangat baik untuk di konsumsi karena sehat untuk ibu hamol dan untuk membantu buang racun yang proses hidrasi nya yang sangat di butuhkan orang yang sangat banyak dan juga buah semangka juga aman untuk di konsumsi pada ibu hamil.

Zashiki Warashi Hantu Pembawa Keberuntungan

Tau gak sih hantu jepang anak kecil yang bernama Zashiki Warashi? Hantu anak kecil ini sudah sangat terkenal di masyarakat jepang khususnya. Zashiki Warashi di kenal juga dengan nama Zashiki Bokko yang merupakan hantu atau jelmaan siluman yang berwujud anak kecil dan tinggal di sekitar rumah warga.

Masyarakat jepang percaya bahwa jika Zashiki Warashi tinggal di rumah seseorang maka di percaya akan mebawa keberuntungan datang ke keluarga tersebut. Tapi saat Zashiki Warashi meninggalkan tempat tersebut, maka dalam seketika pemilik rumah mengalami kesusahan atau bangkrut. Maka dari itu orang menyebut Zashiki Warashi itu pembawa keberuntungan palsu.

Zashiki Warashi biasanya berwujud anak kecil berumur sekitar 5-6tahun. Memiliki rambut gaya ‘bob’ dengan wajah yang bersemu merah. Mereka bisa berubah wujud kadang menjadi anak kecil laki-laki atau perempuan. Zashiki Warashi mempunya khas utamanya dalam berpakaian tradisional jepang kimono yang bermotif indah saat berwujud sebagai anak kecil perempuan dan berbaju kesatria saat berwujud sebagai anak kecil laki-laki.

Sangat jarang orang bisa melihat Zashiki Warashi yang secara langsung. Saat Zashiki Warashi datang ke rumuh warga,maka biasanya anak-anak merekalah yang bisa melihat sosok mereka. Biasanya anak kecil akan melihat mereka melalui media berupa perangkap atau permainan.

Saat Zashiki Warashi datang menempati rumah warga maka dia biasanya sering membuat kenakalan atau kerusuhan seperti layaknya anak kecil biasanya. Dia akan meninggalkan jejak kaki dan membuat suara hantu seperti roda yang berputar sepanjang malam hari, suara kertas yang diremukkan, suara anak kecil yang sedang bermain, dan suara kagura (ala musik suci aliran Shinto yang di mainkan).Mereka terbukti membawa berkah berlimpah ke rumah warga yang mereka singgah.

Sebenarnya Zashiki Warashi adalah dewa pembawa keberuntungan dan penjaga rumah, mereka tidak pernah membawa kebangkrutan pada manusia. Mereka akan mengingatkan kepada sang pemilik rumah dengan memberikan tanda-tanda saat mereka akan mengalami musibah atau kesusahan. Walaupun mereka nakal, tapi mereka sangat senang bermain dan berteman dengan anak kecil manusia.

Tips Untuk Menabung Modal Nikah Selama 3 Tahun

Menikah adalah tujuan dari setiap pasangan yang sudah menjalin hubungan yang serius. Persiapan untuk bisa menikah bukan main-main dan perlu mengeluarkan banyak uang untuk dapat melaksanakan pernikahan. Untuk kalian yang mempunyai gaji sekitar Rp 3 juta per bulan, kami akan membagikan tips untuk mengumpulkan modal nikah selama 3tahun kedepannya :

  • Punya Tabungan Khusus Untuk Menikah

Punya tabungan khusus untuk menikah adalah hal yang wajib. Dengan begitu tekad dan komitmen yang kalian buat bisa lebih kuat. Cara ini bisa buat kamu gak boros dan tabungan untuk menikah bisa aman. Cara lain untuk membuat tabunganmu lebih terjaga adalah dengan memasukkannya dalam bentuk deposito dengan jangka waktu yang ditentukan.

  • Pacaran Di Rumah Saja Agar Tidak Perlu Mengeluarkan Uang

Dengan meminimalisir pengeluaran uang yang seharusnya tidak begitu penting, lebih baik di simpan untuk menambah tabungan nikah. Seperti melakukan pacaran yang hemat dengan pasanganmu, tidak perlu makan romantis di restoran mewah lebih baik masak dan makan bareng di rumah. Daripada kamu pergi menonton film di bioskop, lebih baik sewa DVD untuk bisa menonton di rumah bareng pasangan.

  • Kurangi Jajan, Kamu Bisa Bawa Bekal Ke Tempat Kerja

Ubahlah kebiasaan pacaranmu dengan membawa bekal ke tempat kerja. Ini akan membiasakanmu untuk menghemat pengeluaran dan pastinya lebih sehat jika masak sendiri di rumah. Kamu juga bisa buat bekal untuk pasanganmu sehingga bisa sama-sama berhemat.

  • Perayaan Anniversary / Ulang Tahun Tidak Perlu Kado Mahal

Untuk pasangan yang sedang berhemat tidaklah wajib untuk memberikan hadiah saat anniverasry atau ulang tahun karena itu bisa ditabung untuk memberi seserahan nantinya.

  • Manfaatkan Teman Dekat Untuk Bantu Dekorasi

Dekorasi adalah hal yang wajib untuk memeriahkan pesta pernikahanmu nanti. Cobalah untuk meminta bantuan kepada teman-temanmu untuk membantu dekorasi pesta pernikahanmu daripada mengeluarkan uang untuk menyewa wedding organizer (WO).

Nah itulah beberapa tips agar kamu bisa mengumpulkan modal nikah dalam waktu 3tahun kedepannya. Pastikan untuk menjalaninya dengan niat dan tekat yang kuat agar cepat terwujud.

Alasan Kenapa Harus Mengguakan Platform WordPress

WordPress secara luas digunakan oleh blogger hari ini karena super mudah digunakan dan gratis. Banyak bisnis kecil hari ini menggunakan WordPress juga untuk menjangkau kelompok yang lebih besar orang. Hal ini bermanfaat bagi orang yang hanya tidak memiliki cukup waktu atau uang untuk memiliki sebuah situs web. Atau, jika kamu dapat menghabiskan sedikit uang, kamu dapat dengan mudah mendapatkan nama domain pilihan kamu.

Mari kita lihat mengapa kamu harus menggunakan WordPress.

• Ini adalah open source. WordPress adalah Self-host sehingga tidak ada biaya tambahan yang terkait dengan download atau upgrade. Ada ribuan plugin yang tersedia untuk diinstal.

• Hal ini sangat dapat disesuaikan. Salah satu alasan mengapa WordPress sebagian besar disukai adalah karena memungkinkan desainer dan pengembang untuk membuat dan memodifikasi layout. Kerangka kerja fleksibel ini jelas merupakan keuntungan besar.

• Dirancang untuk semua orang. WordPress dirancang untuk semua orang dan tidak hanya untuk pengembang. Ini dikembangkan dengan mengingat bahwa setiap orang akan menggunakannya. Dan tidak setiap blogger adalah teknologi savvy. Hal ini sangat mudah digunakan dan kemudian ada banyak manual tertulis online yang tersedia bagi kamu untuk dengan mudah belajar bagaimana menggunakan WordPress.

• Memiliki biaya pemeliharaan yang lebih rendah. Jika kamu ingin lebih menyesuaikan atau mengembangkan situs web kamu, relatif lebih mudah untuk menemukan desainer atau pengembang untuk WordPress daripada yang lain.

• WordPress adalah Search Engine ramah. WordPress dibuat untuk menjadi Search Engine Friendly. Jadi, secara otomatis memecahkan banyak SEO (Search Engine Optimisation) masalah.

• WordPress sangat populer. Mengingat semua fitur yang disediakan WordPress dan betapa mudahnya penggunaannya, tidak diragukan lagi bahwa ini adalah salah satu sistem penerbitan web yang paling populer. Ada ribuan tema kualitas profesional dan plugin yang tersedia membuatnya populer di kalangan desainer web dan blogger.

• WordPress adalah mobile web yang ramah juga. Telah ada peningkatan besar dalam jumlah orang berselancar di Internet melalui smartphone dan tablet. Ini tidak mengherankan karena hampir semua orang memiliki smartphone hari ini. Banyak WordPress tema yang dirancang untuk menjadi mobile friendly sehingga membuat website kamu lebih user-friendly sebagai pembaca tidak akan ditantang untuk menggunakan situs web pada smartphone mereka.

Mengingat semua alasan di atas, WordPress pasti salah satu sistem penerbitan web terbaik untuk digunakan. Tidak diragukan lagi itu adalah yang paling banyak digunakan juga. Ini adalah salah satu hal penting untuk diingat.

Smartphone Snapdragon 845 Layak Dipertimbangkan Saat Ini

Snapdragon 845 merupakan prosesor flagship dari Qualcomm yang masih banyak diinginkan oleh banyak orang saat ini. Snapdragon 845  juga banyak digunakan dari beragam smartphone flagship pada tahun 2018 dan 2019.

Memasuki tahun 2020 sekarang, Snapdragon 845 masih sangat baik untuk digunakan pada beragam smartphone, tentang harga smartphone yang menggunakan Snapdragon 845 juga sekarang menjadi lebih terjangkau pada sudut pandang harga saat ini.

Berbagai vendor smartphone tahun lalu banyak yang memakai Snapdragon 845  dan sangat sukses dipasaran, walaupun saat ini sudah lahir teknologi baru dari Qualcomm yaitu Snapdragon 855 namun untuk Snapdragon 845  yang lalau masih sangat layak untuk digunakan sampai sekarang. Berikut ini beberapa vendor smartphone yang dapat diketahui untuk dapat dijadikan rekomendasi untuk memilikinya.

1. Xiaomi Mi 8 Pro

Smartphone Snapdragon 845 Layak Dipertimbangkan Saat Ini

Xiaomi Mi 8 Pro dengan Snapdragon 845 spesifikasinya yang handal juga sangat menarik untuk dijadikan rekomendasi saat ini. Walaupun Xiaomi Mi 8 Pro tahun lalu tidak masuk dalam segmen pasar yang ada di Indonesia namun para distributor menjamin garansi smartphone dengan penuh. Untuk mendapatkan Xiaomi Mi 8 Pro saat ini dapat dengan harga Rp. 4.999.000,-. Melihat dari kemampuan smartphone Xiaomi Mi 8 Pro tersebut sangat layak untuk dijadikan bahan pertimbangan untuk membelinya.

2. Oneplus 6

Smartphone Snapdragon 845 Layak Dipertimbangkan Saat Ini

Oneplus 6 dengan Snapdragon 845 sangat fleksibel dan kencang dalam performanya. Untuk harga saat ini dapat dikatakan sudah sangat terjangkau. Oneplus 6 dijual dengan harga Rp. 5.900.000,- juga layak menjadi rekomendasi untuk kalian saat ini.

3. LG G7 ThinQ

Smartphone Snapdragon 845 Layak Dipertimbangkan Saat Ini

LG G7 ThinQ hadir dengan desain yang yang sangat menarik. Dengan prosesor Snapdragon 845 LG G7 ThinQ sangat gahar dalam performanya. Saat ini LG G7 ThinQ sudah dapat dimiliki dengan harga yang cukup ramah dan dijual dengan harga Rp. 5.300.000,- juga layak menjadi rekomendasi smartphone flagship saat ini.

4. Asus Zenfone 5Z

Smartphone Snapdragon 845 Layak Dipertimbangkan Saat Ini

Asus Zenfone 5Z juga resmi dipasaran Indonesia dengan Snapdragon 845, Saat ini Asus Zefone 5Z dapat didapatkan dengan harga Rp. 4.000.000,-

5. Pocophone F1

Smartphone Snapdragon 845 Layak Dipertimbangkan Saat Ini

Pocophone F1 merupakan anak dari perusahaan Xiaomi. Dengan prosesor snapdragon 845 Pocophone F1 masih layak untuk dimiliki saat ini, kemampuannya yang luar biasa handal membuatnya menjadi sebuah pilihan tepat untuk smartphone tahun ini. Pocophone F1 dijual pada harga Rp. 3.900.000,-

6. Xiaomi Mi Mix 3

Smartphone Snapdragon 845 Layak Dipertimbangkan Saat Ini

Mi Mix 3 memiliki beragam fitur menerik dan bersama Snapdragon 845 smartphone ini sangat layak untuk dimiliki tahun ini. Performa juga penampilannya sangat memukau. Xiaomi Mi Mix 3 dijual dengan harga Rp. 4.700.000,-