Hernia Nukleus Pulposus, juga dikenal sebagai herniated disc atau cakram hernia, adalah kondisi yang terjadi ketika inti gelatinus dari cakram intervertebralis (struktur melingkar di antara tulang belakang) merusak lapisan luar cakram dan mendorong keluar ke dalam saluran tulang belakang. Kondisi ini sering terjadi di daerah tulang belakang bawah (punggung bawah) dan dapat menyebabkan tekanan pada saraf yang keluar dari tulang belakang. Hernia nukleus pulposus dapat mengakibatkan rasa sakit, kelemahan, dan gangguan sensorik di area yang terkena.

Gejala Hernia Nukleus Pulposus:
Gejala hernia nukleus pulposus bervariasi tergantung pada lokasi hernia dan seberapa parah tekanan pada saraf. Beberapa gejala umum meliputi:
1. Nyeri: Nyeri bisa dirasakan di daerah punggung bawah, pinggul, atau bahkan menjalar ke tungkai. Nyeri ini dapat bersifat tajam, terbakar, atau mati rasa.
2. Kebas dan Kesemutan: Sensasi kebas atau kesemutan dapat muncul di area yang terpengaruh oleh tekanan saraf.
3. Kelemahan Otot: Hernia nukleus pulposus dapat menyebabkan kelemahan otot di daerah yang terkena, seperti kaki atau tungkai.
4. Gangguan Koordinasi: Beberapa pasien dapat mengalami kesulitan dalam mengendalikan gerakan atau menjaga keseimbangan.

Pengobatan Hernia Nukleus Pulposus:
Pengobatan hernia nukleus pulposus dapat mencakup berbagai pendekatan tergantung pada tingkat keparahannya. Beberapa opsi pengobatan meliputi:
1. Perawatan Konservatif: Ini termasuk istirahat, modifikasi aktivitas, dan penggunaan obat pereda nyeri seperti nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) atau analgesik. Fisioterapi juga dapat membantu memperkuat otot dan meningkatkan fleksibilitas tulang belakang.

2. Terapi Pijat dan Manipulasi: Terapi manual seperti pijat atau manipulasi tulang belakang oleh ahli terapi tertentu dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah ke area yang terkena.

3. Injeksi Epidural: Injeksi kortikosteroid dapat diberikan secara epidural (ke dalam ruang di sekitar sumsum tulang belakang) untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit.

4. Operasi: Pada kasus yang parah atau ketika pengobatan konservatif tidak efektif, operasi mungkin diperlukan untuk mengangkat bagian hernia dan meredakan tekanan pada saraf. Jenis operasi yang dapat dilakukan termasuk discectomy (pengangkatan hernia) atau microdiscectomy (pengangkatan hernia menggunakan alat mikroskopis).

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rencana pengobatan yang sesuai. Pencegahan juga penting, termasuk menjaga postur yang baik, berolahraga teratur, mengangkat benda dengan benar, dan menghindari aktivitas yang dapat menyebabkan cedera pada tulang belakang.