Saat menggunakan kutek (nail polish) selama kehamilan, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil untuk memastikan keselamatan diri sendiri dan bayi yang dikandung. Meskipun umumnya dianggap aman, beberapa tindakan pencegahan dapat membantu mengurangi risiko paparan bahan kimia berbahaya yang mungkin terkandung dalam produk kutek. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil saat menggunakan kutek:

1. Pilih Kutek yang Aman

Langkah pertama yang sangat penting adalah memilih kutek yang bebas dari bahan kimia berbahaya seperti formaldehida, toluene, dan dibutyl phthalate (DBP). Bahan-bahan ini dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan, terutama jika terpapar dalam jumlah besar atau secara terus-menerus. Sebaiknya pilih kutek yang bertanda “3-free”, “5-free”, atau “7-free”, yang menunjukkan bahwa mereka tidak mengandung bahan-bahan kimia ini.

2. Pastikan Ventilasi yang Baik

Saat mengaplikasikan kutek, usahakan untuk melakukannya di ruangan yang memiliki ventilasi yang baik. Hal ini penting untuk mengurangi paparan terhadap uap yang dihasilkan oleh kutek. Buka jendela atau gunakan kipas angin untuk meningkatkan sirkulasi udara dan membantu menghilangkan uap kimia dari ruangan.

3. Hindari Menghirup Uap

Paparan langsung terhadap uap dari kutek dapat berpotensi menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan dan bahkan masalah kesehatan yang lebih serius. Usahakan untuk tidak menghirup uap kutek secara langsung saat mengaplikasikannya. Jika memungkinkan, gunakan masker atau aplikasikan kutek di area yang terventilasi dengan baik.

4. Kurangi Penggunaan Kutek Gel dan Acrylic

Kutek gel dan kuku acrylic umumnya mengandung bahan kimia tambahan dan memerlukan paparan sinar UV untuk proses pengeringan. Sinar UV dapat meresap ke dalam kulit dan dapat berpotensi membahayakan. Jika ingin menggunakan kutek gel atau acrylic, lakukan dengan jarang dan pastikan untuk melindungi tangan Anda dengan penggunaan pelindung yang sesuai.

5. Perhatikan Reaksi Alergi atau Iritasi

Setiap produk perawatan kulit memiliki potensi untuk menyebabkan reaksi alergi atau iritasi, terutama selama kehamilan ketika kulit bisa menjadi lebih sensitif. Sebelum menggunakan kutek baru, lakukan uji coba kecil di area kulit yang kecil untuk memastikan tidak ada reaksi negatif seperti kemerahan, gatal, atau iritasi.

6. Jangan Biarkan Kutek Terlalu Lama

Setelah beberapa hari penggunaan, sebaiknya kutek dihapus untuk menghindari penumpukan atau reaksi kulit yang tidak diinginkan. Gunakan penghapus kutek yang lembut dan hindari menggosok terlalu keras agar tidak merusak permukaan kuku.

7. Perhatikan Perubahan Warna atau Bau

Jika kutek mengalami perubahan warna atau bau yang tidak biasa, ini bisa menjadi tanda bahwa produk tersebut telah teroksidasi atau kadaluarsa. Hindari penggunaan produk yang tampak tidak normal tersebut dan pertimbangkan untuk membuangnya dengan aman.