Nyeri payudara adalah gejala umum yang sering dialami wanita, terutama selama siklus menstruasi atau kehamilan. Meskipun keduanya dapat menyebabkan ketidaknyamanan di area payudara, ada beberapa perbedaan yang dapat membantu mengenali penyebabnya. Berikut adalah perbedaan antara nyeri payudara yang disebabkan oleh haid dan nyeri yang disebabkan oleh kehamilan.

1. Penyebab dan Waktu Terjadinya

• Nyeri Payudara Menjelang Haid: Nyeri payudara sebelum menstruasi umumnya disebabkan oleh fluktuasi hormon, terutama estrogen dan progesteron. Gejala ini biasanya muncul dalam satu hingga dua minggu sebelum menstruasi dan seringkali mereda setelah menstruasi dimulai.
• Nyeri Payudara Selama Kehamilan: Nyeri payudara pada kehamilan disebabkan oleh perubahan hormon yang lebih signifikan, seperti peningkatan hormon hCG (human chorionic gonadotropin) dan progesteron. Nyeri ini biasanya terjadi lebih awal, sering kali dalam beberapa minggu setelah pembuahan, dan bisa berlangsung sepanjang trimester pertama kehamilan.

2. Karakteristik Nyeri

• Nyeri Haid: Nyeri payudara yang berkaitan dengan haid biasanya bersifat siklik, yaitu terjadi secara teratur dengan siklus menstruasi. Rasa sakit ini bisa terasa seperti nyeri atau kembung, dengan sensasi yang cenderung menyebar di seluruh payudara.
• Nyeri Kehamilan: Nyeri payudara selama kehamilan sering kali lebih intens dan dapat disertai dengan pembesaran payudara. Wanita hamil mungkin merasakan sensasi nyeri tajam atau nyeri tekan yang lebih lokal dan terasa lebih nyata saat menyentuh payudara.

3. Gejala Pendukung Lainnya

• Menstruasi: Selain nyeri payudara, gejala lain yang sering menyertai haid termasuk kram perut, perubahan suasana hati, dan gejala PMS (sindrom pra-menstruasi) lainnya seperti kembung dan sakit kepala.
• Kehamilan: Nyeri payudara yang disebabkan oleh kehamilan sering disertai dengan gejala lain seperti mual, kelelahan, dan perubahan pada pola buang air kecil. Wanita hamil juga mungkin mengalami peningkatan sensitivitas pada payudara.

4. Durasi dan Intensitas

• Nyeri Haid: Nyeri payudara terkait haid biasanya bersifat sementara, dengan durasi yang terbatas pada periode sebelum menstruasi dan mereda dengan datangnya menstruasi.
• Nyeri Kehamilan: Nyeri payudara pada kehamilan bisa berlangsung lebih lama dan bervariasi dalam intensitas. Beberapa wanita mungkin terus merasakan nyeri payudara sepanjang kehamilan, terutama saat memasuki trimester kedua.

5. Pentingnya Memperhatikan Tanda-Tanda

Mengenali perbedaan antara nyeri payudara haid dan kehamilan sangat penting. Jika Anda mengalami nyeri payudara yang berkepanjangan atau nyeri yang tidak biasa, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Ini juga berlaku jika Anda mencurigai adanya kehamilan tetapi tidak yakin.